FAQ – Häufige Fragen zum ROC-Sports Bio Protein Porridge
Was ist das Besondere am ROC-Sports Bio Protein Porridge?
Der ROC-Sports Bio Protein Porridge kombiniert Bio-Haferflocken mit unserem Bio Proteinpulver und liefert dadurch 24 g Protein pro 100 g.
Gleichzeitig verzichten wir bewusst auf Süßstoffe, künstliche Aromen und Farbstoffe.
Wie bereite ich den Bio Protein Porridge zu?
Gib die gewünschte Menge Porridge in eine Schüssel und verrühre sie mit heißem Wasser, Milch oder einem Pflanzendrink.
Für eine cremige Konsistenz empfehle ich ungefähr ein Verhältnis von 1 : 1 bis 1 : 1,5 zwischen Porridge und Flüssigkeit. Anschließend kurz ziehen lassen und nach Belieben verfeinern.
Wie viel Protein enthält der Bio Protein Porridge?
Der ROC-Sports Bio Protein Porridge enthält 24 g Protein pro 100 g.
Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Welches Obst passt zum Protein Porridge?
Du kannst Deinen Porridge ganz nach Deinem Geschmack kombinieren. Besonders gut eignen sich beispielsweise Banane, Apfel, Beeren oder ungesüßtes Apfelmus.
Ich persönlich esse meinen Protein Porridge besonders gerne mit Apfel oder Banane und ROC-Kitchen Bio Ceylon Zimt.
Kann ich den Protein Porridge mit einem Pflanzendrink zubereiten?
Ja. Du kannst beispielsweise Hafer-, Reis-, Mandel- oder andere Pflanzendrinks verwenden.
Welche Variante am besten passt, hängt vor allem von Deinem persönlichen Geschmack und Deinen Ernährungsgewohnheiten ab.
Kann ich den Porridge zusätzlich süßen?
Ja. Wenn Du Deinen Porridge süßer möchtest, kannst Du ihn beispielsweise mit reifer Banane, Apfel, anderen Früchten oder etwas Honig verfeinern.
So kannst Du die Süße selbst an Deinen persönlichen Geschmack anpassen.
Ist der Bio Protein Porridge vegan?
Das hängt von der jeweiligen Sorte ab.
Bio Protein Porridge Vanille und Erdbeere enthalten Zutaten aus Milch und Ei und sind daher nicht vegan.
Für eine pflanzliche Alternative gibt es unseren Bio Protein Porridge Vegan Schoko. Bitte beachte für die jeweils aktuelle Rezeptur immer die Zutatenliste der ausgewählten Sorte.
Ist der Bio Protein Porridge glutenfrei?
Nein, das Produkt sollte nicht pauschal als glutenfrei bezeichnet werden.
Hafer ist zwar von Natur aus glutenarm beziehungsweise enthält nicht die für Weizen typischen Glutenproteine, kann jedoch während Anbau, Ernte, Transport oder Verarbeitung mit glutenhaltigem Getreide in Kontakt kommen.
Für Menschen, die aus medizinischen Gründen strikt auf Gluten verzichten müssen, ist daher ausschließlich eine entsprechend als glutenfrei gekennzeichnete und spezifizierte Variante geeignet.
Wie bereite ich Overnight Oats mit dem Protein Porridge zu?
Gib die gewünschte Menge Protein Porridge gemeinsam mit der entsprechenden Menge Flüssigkeit in ein verschließbares Gefäß und verrühre alles gründlich.
Stelle das Gefäß anschließend über Nacht in den Kühlschrank. Am nächsten Morgen kannst Du Deine Overnight Oats nach Belieben mit Obst, Nüssen, Samen oder Gewürzen ergänzen.
Wann kann ich den Bio Protein Porridge essen?
Der Protein Porridge lässt sich flexibel in Deinen Alltag integrieren – beispielsweise zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder rund ums Training.
Entscheidend ist weniger ein bestimmter Zeitpunkt als die Einbindung in Deine gesamte Ernährung und Deinen individuellen Protein- und Energiebedarf.
Ist der Bio Protein Porridge auch für Menschen über 40 geeignet?
Ja. Der ROC-Sports Bio Protein Porridge kann grundsätzlich in jedem Erwachsenenalter als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden.
Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Eine ausreichende Proteinversorgung ist deshalb nicht nur für Sportler relevant.
Enthält der Bio Protein Porridge Süßstoffe oder künstliche Aromen?
Nein. Wir verzichten bewusst auf Süßstoffe und künstliche Aromen. Der Geschmack entsteht durch die verwendeten Zutaten.
Wo wird der ROC-Sports Bio Protein Porridge hergestellt?
Der ROC-Sports Bio Protein Porridge wird in Österreich hergestellt.
