FAQ – Häufige Fragen zu ROC 360
Was genau bekomme ich, wenn ich ROC 360 kaufe?
Du erhältst Zugang zum vollständigen ROC 360 Online-Kurs mit 8 Modulen. Die Inhalte sind in kurze Microlearning-Einheiten gegliedert und werden durch praktische Tools wie Scoreboard, Routinen und Masterplan ergänzt.
Nach erfolgreicher Zahlung kannst Du über Dein ROC-Sports Kundenkonto auf die Kursinhalte zugreifen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst unbegrenzten Zugriff auf die von Dir erworbenen ROC 360 Kursinhalte.
Kann ich ROC 360 auf dem Smartphone anschauen?
Ja. Du kannst ROC 360 auf Smartphone, Tablet oder Computer nutzen. Dadurch kannst Du die einzelnen Einheiten flexibel in Deinen Alltag integrieren.
Wie schnell kann ich mit ROC 360 starten?
Du erhältst direkt nach erfolgreicher Zahlung Zugriff auf die Kursinhalte.
Alle notwendigen Informationen bekommst Du nach Deiner Bestellung. Anschließend findest Du ROC 360 in Deinem Kundenkonto unter dem Menüpunkt „Deine Kurse“.
Ist ROC 360 für Anfänger geeignet oder brauche ich Vorwissen?
Du brauchst kein Vorwissen. ROC 360 ist so aufgebaut, dass Du Schritt für Schritt durch die Grundlagen geführt wirst und lernst, die Zusammenhänge zwischen den einzelnen Themenbereichen zu verstehen.
Auch wenn Du bereits Erfahrung mit Ernährung und Training hast, kann Dir der systematische Aufbau dabei helfen, bestehendes Wissen einzuordnen, zu priorisieren und miteinander zu verknüpfen.
Ist ROC 360 auch für Sportler geeignet?
Ja. ROC 360 richtet sich nicht ausschließlich an Einsteiger. Auch aktive Sportler können die Inhalte nutzen, um ihr bestehendes Wissen rund um Ernährung, Training, Regeneration und weitere Themen systematisch einzuordnen.
Bekomme ich hier nicht einfach Informationen, die ich auch kostenlos im Internet finde?
Viele einzelne Informationen zu Ernährung, Training und Gesundheit sind heute frei verfügbar.
ROC 360 setzt deshalb nicht auf möglichst viele Informationen, sondern auf Struktur, Einordnung und Umsetzung.
Du lernst:
- welche Grundlagen relevant sind
- wie die einzelnen Bereiche zusammenhängen
- wie Du Informationen besser priorisieren kannst
- und wie Du das Gelernte in Deinen Alltag überträgst
Der Mehrwert liegt damit nicht ausschließlich im „Was“, sondern insbesondere im „Warum“, „Wie“ und „In welcher Reihenfolge?“.
Wie viel Zeit muss ich für ROC 360 einplanen?
ROC 360 ist bewusst flexibel und alltagstauglich konzipiert.
Die Inhalte sind in kurze Microlearning-Einheiten gegliedert, die Du in Deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Es gibt keinen festen Lernplan und keinen Zeitdruck.
Muss ich alles perfekt umsetzen?
Nein. ROC 360 verfolgt keinen Perfektionsanspruch und arbeitet nicht mit extremen Regeln.
Statt möglichst viele Dinge gleichzeitig verändern zu wollen, lernst Du, Prioritäten zu setzen und schrittweise an Deinen Routinen zu arbeiten.
Bekomme ich bei ROC 360 einen individuellen Ernährungs- oder Trainingsplan?
Nein. ROC 360 ist ein Online-Kurs und keine individuelle Ernährungs-, Trainings- oder medizinische Beratung.
Du bekommst stattdessen Grundlagenwissen, Prinzipien und praktische Werkzeuge, die Dir helfen sollen, Zusammenhänge besser zu verstehen und Deine eigene Strategie für den Alltag zu entwickeln.
Ersetzt ROC 360 eine ärztliche oder medizinische Beratung?
Nein. ROC 360 dient der allgemeinen Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Diagnose, Behandlung oder Beratung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
Warum sollte ich ROC 360 kaufen, statt einfach weiter selbst zu recherchieren?
Selbstständige Recherche ist jederzeit möglich. Das Problem ist häufig nicht der Zugang zu Informationen, sondern deren Einordnung und Priorisierung.
ROC 360 gibt Dir dafür einen strukturierten Rahmen. Statt Dich von Thema zu Thema zu arbeiten, erhältst Du einen roten Faden, der die wichtigsten Bereiche miteinander verbindet und Dich von den Grundlagen bis zu Deinem persönlichen Masterplan führt.
