ROC-Sports Bio Protein Haferflocken Pancakes
Lesezeit: 1 minvon Chris "The ROC"
Zutaten
1 Ei
1 Tasse Milch
1 Tasse Haferflocken
3 Messlöffel RoC-Sports Bio Proteinpulver (Geschmacksrichtung je nach Vorliebe :))
Zubereitung
Die Haferflocken mahlen und mit dem Ei, der Milch sowie dem Bio Proteinpulver gut mixen. Anschließend eine beschichtete Pfanne erhitzen und den Haferbrei draufgeben und verteilen. Von beiden Seiten goldbraun backen. Am besten mit Bio Apfelmus garnieren und genießen!
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Feine Grüße,
Dein Chris
