Häufige Fragen

Das ROC-Sports Bio Proteinpulver ist das erste Mehrkomponenten Proteinpulver aus 100% kontrolliert biologischer Landwirtschaft! Es ist ein Mehrkomponenten-Proteinpulver zur Herstellung eines Shakes oder zur Verwendung als Mehlersatz beim Kochen und Backen.

Im Vergleich zu konventionellen Produkten enthält es ausschließlich natürliche Zutaten aus 100% kontrolliert biologischer Landwirtschaft, ohne künstliche Aromen, Süßungsmittel und Geschmacksverstärker.

Mit dem Kauf eines Bio-Produktes tust Du nicht nur Dir selbst und Deinem Körper etwas Gutes sondern auch der Umwelt. Kontrolliert biologische Landwirtschaft legt Wert auf nachhaltiges Wirtschaften, mit Rücksicht auf Tier und Umwelt.
Was „Bio“ im Sinne der EU-Bio-Verordnung wirklich bedeutet, findest Du hier: Was ist „Bio“?

Der menschliche Körper besteht neben Wasser hauptsächlich aus Proteinen (auch Eiweiß genannt). Proteine unterstützen den Ablauf vieler wichtiger Stoffwechselprozesse, weshalb eine Ernährung mit einer ausreichenden Menge lebenswichtig ist. Beginnend bei der menschlichen Zelle bis hin zur den Knochen, Muskeln, der Haut und den Haaren benötigt der Körper Proteine zum Aufbau und zur Regeneration.

Ein Mehrkomponenten Proteinpulver unterscheidet sich von konventionellen Einkomponenten Proteinpulvern dadurch, dass mehrere unterschiedliche Protein-Komponenten in einem Produkt kombiniert werden. Dadurch kann eine höhere biologische Wertigkeit und somit eine durchschnittlich längere Versorgung mit Proteinen gewährleistet werden.

Die meisten (Bio-) Proteinpulver  sind Einkomponenten-Pulver und nutzen damit nicht den Vorteil mehrerer Proteinkomponenten.

Diese Formulierung bedeutet, dass alle ROC-Sports Produkte biozertifiziert sind und ausschließlich natürliche Bio-Zutaten enthält. Vom Rohstoff bis zum fertigen Produkt werden laufend Kontrollen durchgeführt, wodurch für ROC-Sports Kunden gleichbleibend hohe Bio-Qualität garantiert werden kann. „Bio“ bedeutet aber auch für die Tiere (z.B. Milchkühe, deren Milch zur Herstellung von Milchprotein verwendet wird) ein artgerechteres Leben mit entsprechendem Auslauf und hochwertigem Bio-Futter.
Wenn bei ROC-Sports von „bio“ gesprochen wird, dann ist immer die offizielle Bio-Verordnung der Europäischen Union gemeint und keine privaten oder selbst erstellten Bio-Siegel.

Die ROC-Sports Bio Produkte werden sowohl im Sport- als auch im Gesundheitsbereich eingesetzt, von Ärzten, namhaften Gesundheitsmanufakturen und Ernährungsberatern bis hin zu (Extrem-) Sportlern aus den Bereichen Lauf-, Motor-, Kampf-, Kraft- und Ski-Sport etc.
Ich entwickle die ROC-Sports Produkte für alle jene, denen die Inhaltsstoffe und die Herkunft ihrer Sportnahrungsprodukte wichtig ist.
Als Wettkampfsportler weiß ich, was der Körper wirklich braucht.

Alle Produkte von ROC-Sports enthalten ausschließlich natürliche Zutaten. Künstliche Aromen, Süßungsmittel, Geschmacksverstärker usw. wie in den meisten konventionell hergestellten Produkten gibt es bei ROC-Sports nicht.

Du kannst das ROC-Sports Bio Proteinpulver mit Milch oder Wasser trinken. Warm oder kalt. Einfach 300-500ml Bio-Milch oder Wasser in ein Gefäß füllen (1), das Bio-Pulver (30g = 3 Löffel bzw. Menge nach Bedarf variieren) dazugeben (2) und mit dem Rührstab oder einem Shaker verrühren (3). Fertig!
Für leckere Rezepte mit dem ROC-Sports Bio Proteinpulver einfach mal auf der Rezepte-Seite vorbeischauen. 🙂

Du kannst das ROC-Sports Bio Proteinpulver auch als Mehlersatz beim Kochen und backen verwenden. Da es ausschließlich natürliche Zutaten enthält, fügt es sich perfekt in Deine Speisen.

Die Muskeln wachsen und regenerieren in der trainings- bzw. belastungsfreien Zeit. D.h. in der Zeit zwischen den Trainingseinheiten sollte eine entsprechende Versorgung mit Proteinen gewährleistet sein.

Die wichtigste Mahlzeit ist direkt nach der Belastung (z.B. nach der Trainingseinheit), da der Körper verbrauchte Nährstoffe (Kohlenhydrate usw.) zur schnellen Regeneration benötigt (für Interessierte: Mahlzeiten-Timing). Idealerweise unmittelbar nach der Trainingseinheit direkt zu einer ausgewogenen Mahlzeit einen Shake trinken. Somit steht für den Körper ausreichend Protein in schnell verdaubarer Form zur Regeneration zur Verfügung.

Aufgrund der ausschließlich natürlichen Zutaten schmeckt das ROC-Sports Bio Proteinpulver sehr dezent und wohlschmeckend. Der penetrant künstliche Geschmack verursacht durch synthetische Aromen, Geschmacksverstärker und Süßungsmittel vieler konventioneller Produkte gehört somit der Vergangenheit an.

Eventuell dauert es ein bisschen (…ein paar Shakes), bis Du den natürlich dezenten Geschmack der echten Bio-Vanille oder des feinen Bio-Kakaos wahrnimmst.

Konsumierst Du viele Produkte mit Süßungsmitteln, so braucht Dein Geschmackssinn Zeit, sich wieder an normale Geschmäcker zu gewöhnen.

Diese Frage lässt sich aufgrund er aktuellen Datenlage der evidenzbasierten Wissenschaft gut beantworten. Ein Mensch, der regelmäßig Sport betreibt, sollte zwischen 1,5 und 2 Gramm Protein je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen, um eine ideale Basis für Regeneration und Muskelaufbau zu schaffen. Diese Menge sollte vorwiegend über eine bedarfsgerechte Ernährung zu sich genommen und kann beispielsweise mit dem ROC-Sports Bio Protein ergänzt werden. Nahrungsergänzungsmittel, auch wenn es meine Bio-Produkte sind, sind KEIN Ersatz für eine gute Ernährung.