Rezepte
Mehr Gesundheit, Energie und Motivation
In diesem Beitrag möchte ich Dir das Ergebnis eines Herzensprojektes, an dem ich die letzten Monate massiv gearbeitet habe, vorstellen. Dieses Mal ist es keine
Ein typischer Ernährungsfehler!
Gerade kürzlich wieder die Frage gestellt bekommen: → “Chris, wo soll ich bitte anfangen, wenn ich mich gesünder ernähren möchte?” 🤔 Anstatt eine konkrete Antwort
“Welche Superfoods kannst du mir empfehlen?”
Wenn ich den Begriff “Superfood” höre, dann denke ich zuallererst an leere Werbeversprechen. Gefolgt vom Gedanken an die eine ganz spezielle Beerenart, irgendwo aus dem tiefsten Urwald,
“Die wichtigste Mahlzeit ist nach dem Training?”
In meiner heutigen Nachricht habe ich Dir ein Thema mitgebracht, um das sich viele Mythen ranken. Ein Thema, dass vermutlich schon jeder irgendwann mal gehört
Zuckerfreier Kaiserschmarrn
Hier geht’s lang zum fluffigsten Protein Kaiserschmarrn 😍😋
Bei dem Anblick von diesem feinen Schmarrn läuft mir das Protein im Mund zusammen.
Der feinste Bananenkuchen der Welt!
Hier geht’s zum wohl feinsten Bananenkuchen der Welt!
