ROC-Sports Bio Protein Porridge

15,9044,90

Enthält 10% Mehrwertsteuer
zzgl. Versand
Lieferzeit: sofort lieferbar
Versandkostenfreie Lieferung ab einem Bestellwert von 60,00

Wird oft zusammen gekauft:

ROC-Sports | Shop | Bio Sportnahrung | Bio Protein Porridge | eiweissreiches Frühstück + RoC-Sports | Shop | Feines Zubehör | Edelstahl Thermos Essensbehälter + ROC-Sports | Shop | Bio Gewürze | ROC-Kitchen Bio Ceylon Zimt + ROC-Sports Bio Protein Schokolade
Preis für alle: Ursprünglicher Preis war: 134,92€Aktueller Preis ist: 128,17€.
ROC-Sports Bio Protein Porridge
ROC-Sports Bio Protein Porridge

15,4643,68

Beschreibung

Haferflocken + Eiweiß = Protein Porridge – die Bio Power-Mahlzeit von ROC-Sports!

EINE PROTEINREICHE UND SÄTTIGENDE MAHLZEIT IN WENIGEN MINUTEN

Durch die Feinheit der ROC-Sports Haferflocken nehmen sie bei der Zubereitung das Wasser schneller auf.

Damit reduziert sich die Zubereitungszeit auf unter 5 Minuten. Perfekt für all jene, die Zeit sparen wollen.

Egal, ob Du Dir den ROC-Sports Bio Protein Porridge als Frühstück oder als schnelle Mahlzeit für Zwischendurch gönnst, Du wirst allenfalls vom herrlichen Geschmack und der hammermäßigen Sättigung profitieren.

LANGANHALTENDE ENERGIEVERSORGUNG DURCH “KOMPLEXE” KOHLENHYDRATE

Die Kohlenhydrate in Haferflocken werden vom Körper nur langsam aufgespalten und verdaut, weshalb die Energiebereitstellung langsam und stetig erfolgt.

HOHER PROTEIN ANTEIL VON KNAPP 23 GRAMM

Der ROC-Sports Bio Protein Porridge enthält neben den feinen Haferflocken auch das ROC-Sports Bio Proteinpulver Vanille. Normale Haferflocken haben je nach Sorte einen Proteingehalt zwischen 10 und 13 g je 100 g. Der Bio Protein Porridge von ROC-Sports hat mit knapp 23 g somit einen doppelt so hohen Proteingehalt als herkömmliche Haferflocken. Mehr Protein bedeutet somit ich mehr Beitrag zu einer rascheren Regeneration.

ROC-Sports Bio Protein Porridge - Unterwegs perfekt versorgt!

Der feine ROC-Sports Bio Protein Porridge ist auch bei jedem meiner Wettkämpfe als Mahlzeit mit dabei. Er liefert langanhaltend Energie und schmeckt einfach herrlich. Im ROC-Sports Thermos Essensbehälter bleibt er darüber hinaus noch viele Stunden lang herrlich warm.

HERGESTELLT IN TRADITIONELLER ÖSTERREICHISCHER HANDARBEIT

Jede Bio Protein Porridge von ROC-Sports wird sorgfältig von Hand hergestellt. Somit enthält jede Packung eine gute Portion Liebe.

KEINE SÜSSUNGSMITTEL, FARBSTOFFE, GESCHMACKSVERSTÄRKER, SONDERN 100% BIO

Keine künstlichen Aromen, Süßungsmittel oder ähnliche synthetische Zusatzstoffe. 100% natürliche Zutaten in Bio-Qualität!! Prüfe selbst nach: » Nachweisbare Bio-Qualität!

VITAMINE, MINERAL- UND BALLASTSTOFFE

Neben der langanhaltenden Energieversorgung sind Haferflocken auf natürliche Lieferanten von Vitamine, Mineral- und Ballaststoffen. In Kombination mit dem ROC-Sports Bio Protein Pulver entsteht somit eine vollwertige Mahlzeit mit gutem Nährwertprofil. 

100% Transparenz – Die Nährwerte und Zutaten:

Bio Protein Porridge – Nährwerte und Zutaten

Zutaten: Haferflocken, ROC-Sports Bio Protein Vanille (Milch-Eiweiß, Hühnerei-Eiweißpulver, Vanilleschotenpulver) Alle Zutaten aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Nährwerte:

BEZEICHNUNGPRO 100G
Energie 1477 kJ
353 kcal
Fett6,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren1,2 g
Kohlenhydrate54,7 g
– davon Zucker1,8 g
Eiweiß 22,8 g
Salz0,09 g

 

In diesem Video bekommst Du Einblicke hinter die Kulissen. Ich gehe darauf ein, was mir bei der Entwicklung des ROC-Sports Bio Protein Porridges wichtig war.

FAQ – Häufige Fragen – Hier die Antworten!

Wir verwenden für unseren ROC-Sports Bio Protein Porridge natürlich das ROC-Sports Bio Proteinpulver als Basis.

Aufgrund seiner Mehrkomponenten-Rezeptur versorgt es unseren Körper durchschnittlich länger mit Proteinen bzw. Aminosäuren im Vergleich zu klassischen Einkomponten-Proteinpulvern (z. B. nur Whey-Protein). 

Grundsätzlich kannst Du Deinen Protein Porridge nach Belieben toppen. Alles was Dir schmeckt ist auch erlaubt.

Ich persönlich liebe meine Protein Porridge am meisten mit Apfelmus (entweder selbst frisch gemacht oder auch aus dem Glas) oder mit Banane.

Für einen herrlich cremigen Porridge empfehle ich ein Verhältnis von 1 : 1 bis 1 : 1,5 Porridge zu Wasser bzw. Flüssigkeit.

Beispiel:
Eine Tasse Porridge braucht eine bis eineinhalb Tassen Wasser für die ideale Mischung.

Im Grunde kannst Du jeden Pflanzendrink für die Zubereitung des Protein Porridges verwenden.

Von Hafermilch, Kokosmilch bis hin zu Reismilch.

Ein kleiner Tipp:

Um einen störenden Nachgeschmack im fertigen Porridge zu vermeiden, empfehle ich Dir beim Kauf eines Pflanzendrinks auf die Zutatenliste zu achten.

Es sollte keine Aromen oder Süßungsmittel enthalten sein, denn diese können beim Erhitzen den Geschmack verschlechtern.

Um Deinen Porridge zu süßen, kannst Du beispielsweise Honig oder Dattelsirup verwenden.

Meine Empfehlung ist jedoch auf eine zusätzlich Süßung zu verzichten und stattdessen die Süßung mit frischem Obst zum machen.

Beispielsweise mit einem frisch geriebenem Apfel und eine frisch zermatschten reifen Banane.

Egal, ob Du Haferbrei, Haferschleim, Porridge oder Oat Meal dazu sagst, es ist alles im Grunde das Gleiche:

ein gekochter Getreidebrei.

Haferflocken enthalten von Natur aus kein Gluten.

Dennoch kann nicht ausgeschlossen werden, dass im Rahmen der Ernte und Weiterverarbeitung Spuren von Gluten eingebracht werden.

Im Zweifelsfall bitte unbedingt mit dem Arzt Deines Vertrauens absprechen.

Overnight Oats sind in wenigen Minuten vorbereitet.

Nimm Dir am besten ein verschließbares Einmachglas und fülle die gewünschte Menge Protein Porridge sowie die entsprechende Menge Flüssigkeit (Verhältnis Porridge zu Flüssigkeit = 1: 1 – 1,5) ein.

Verrühre das Ganze kurz und stelle es anschließend in den Kühlschrank.

Am nächsten Morgen sind die Haferflocken schön durchgezogen und sind bereit gegessen zu werden.

Solltest Du es am Vortag noch nicht gemacht haben, so kannst Du den Porridge noch nach Belieben toppen.

Diese Mahlzeit ist perfekt für unterwegs.

 

Die Zubereitung eines klassisch schottischen Frühstücksporridges (…dort wird der Ursprung dieser feinen Mahlzeit verortet) geschieht durch das Kochen von Haferflocken in Wasser.

Ein Teil Haferflocken wird in drei Teilen Wasser aufgekocht und abschließend mit einer Prise Salz abgeschmeckt.

Fertig!

Da der ROC-Sports Bio Protein Porridge bereits vorgemahlen ist, geht die Zubereitung deutlich schneller und einfacher.

Dazu einfach einen Teil ROC-Sports Protein Porridge mit 1 bis 1,5 Teile heißes Wasser bzw. Flüssigkeit nach Wahl verrühren und kurz zudecken.

Danach noch beliebig Toppen und schon ist die Kraftmahlzeit fertig.

8 von 10 Sportler, die engagiert Sport betreiben, verwenden Haferflocken in irgend einer Form in ihrem täglichen Ernährungsplan.

Haferflocken sind aufgrund ihrer langsamen und kontinuierlichen Energieabgabe (Stichwort: komplexe Kohlenhydrate) und der kostengünstigen Anschaffung beliebt.

Kombiniert man die Haferflocken mit dem Mehrkomponenten Bio Protein Pulver von ROC-Sports entsteht ein Produkt, dass die langanhaltende Energiebereitstellung mit einem hohen Proteingehalt kombiniert.

Der ROC-Sports Bio Protein Porridge eignet sich ideal als Frühstück oder Mahlzeit von schweren und/oder langen Trainingseinheiten.

Damit der Körper ausreichend mit Energie versorgt ist.

Solltest Du Fragen haben, dann freue ich mich auf Deine Nachricht!

Wenn dieser Beitrag einen Mehrwert für Dich hatte, dann teile ihn gerne mit Deinen Liebsten und sende ihnen den Link zu dieser Seite.

Willst Du regelmäßig solche feinen Inputs, dann trag Dich hier zu meiner wöchentlichen Nachricht ein:

Feinste Grüße und alles Gute für Dich,
Dein Chris

Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports

Chris “The ROC” Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports

Zusätzliche Informationen

Details: ROC-Sports Bio Protein Porridge

Beschreibung anzeigen

0

ROC-Sports
Logo
Corinna Gaus
Corinna Gaus

hat uns eine 5 -Sterne Bewertung hinterlassen

4.9
Basieren auf 84 Rezensionen

Super Produkte und Beratung! Die Webseite ist zusätzlich sehr informativ und die Bestellung ist sehr einfach! Ich bin sehr begeistert! Die Gesundheitstipps sind super!!Der Kundenservice ist sehr gut.. Fragen zur Bestellung, zur Rechnung oder zu den Produkten werden umgehend beantwortet. Dankeschön lieber Chris. Dankeschön liebes ROC Team ❤️

Christian ist ein sehr kompetenter und überzeugender Mentor, und seine Produkte sind Spitze.

Kenngelernt haben meine Frau und ich Chris vor vielen Jahren auf der Fibo in Köln. Auf der Suche für vegane Produkte war es nicht so einfach. Doch,...ein kleiner Stand mit handverpackten biologischen Produkten stand in einer etwas abgelegenen Halle. Die Produkte waren das eine, doch die offene Art der Kommunikation und das Leuchten in den Augen von der Überzeugung zu seinen eigenen Produkten haben uns damalig fasziniert. Das wurde in den ganzen darauffolgenden Jahren immer wieder von Dir(euch) manifestiert. Dafür sind wir sehr dankbar, das die Produkte in den ganzen Jahren unverfälscht an uns Endverbraucher angereicht werden. Das aus unserem gegenseitigen Kennenlernen und Probieren am Stand mehr als nur eine geschäftliche Verbindung darstellt ist umso elementarer und darauf freue ich mich im nachhinein besonders. Die Produkte haben Nachhaltigkeit und deshalb wünsche ich mir, das dein(euer) Spirit uns noch sehr lange erhalten bleibt. ***Das hatte ich vor einem Jahr geschrieben und weiche in keiner Weise davon ab!!!***

Zuerst muss ich mich bedanken, für eine wirklich tolle Beratung zum Thema Ernährung, und das kostenlos nebenbei.... :) Ich bin "nur" neugierig gewesen und wollte das BIO-Protein testen. Es folgte ein tolles Beratungsgespräch mit Infos und Tipps zum Thema richtig Trainieren und richtig Essen. Die Proteinshakes schmecken "natürlich lecker" und darauf kommt es mir an. Das Eiweisbrot ist perfekt für den kleinen Snack zwischen durch. Ich kann/muss 5 Sterne vergeben, für das nette Beratungsgespräch, die schnelle Lieferung und wunderbare Abwicklung. Besten Dank Liebe Grüße Martin

Der Chris weis einfach was Qualität im Sport und in der Ernährung bedeutet, und das sieht man auch bei seinen Produkten. Ich liebe sie und freue mich jedesmal auf die Bestellung!

Beste Sportnahrung in Bioqualität!

Bestellung geht einfach , waren kommt schnell und gut verpackt an

Wow zu den Produkten- wirklich alles mega fein und die feinste Qualität. Auch ein feines Wow für die schnellen Reaktionen bei Nachfragen. Das neue Angebot der Tees ist nochmal das allerfeinste. Diese Tees sind super fein und geschmacklich einfach top Die ganze Familie liebt es. Wir werden also künftig mehr bestellen. Vielen Dank auch an Chris, der sich sogar auch direkt meldet und sich kümmert. Man merkt wirklich das in seiner Firma auch sein ganzes Herz steckt. Mach weiter so 🤗

Lieber Chris und ROCsport Team, ich bin überwältigt von den Vorteilen, die deine ROC-Sports Bio Sportnahrung bietet! Es ist bewundernswert, wie du absolute Transparenz und Ehrlichkeit in den Fokus stellst. Deine Hingabe zur Bio-Qualität und Nachhaltigkeit ist wirklich beeindruckend und macht deutlich, dass bei ROC-Sports "Bio" nicht nur ein Wort ist, sondern ein gelebtes Prinzip. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten deiner Produkte, sei es für sportliche Beanspruchung, Muskelaufbau, Regeneration oder Diät, zeigen die Flexibilität und Effektivität deiner Bio-Sportnahrung. Und die Wissensplattform, auf der du fundierte Informationen rund um Sport, Ernährung und Gesundheit bereitstellst, ist eine fantastische Ressource! Besonders schätze ich, wie du den aktuellen Irrungen und Wirrungen in der Lebensmittel- und Nahrungsergänzungsmittelindustrie entgegentrittst. Dein Fokus auf nachweisbare Bio-Qualität und die Klarheit darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind, zeugt von einem tiefen Verständnis und einer klaren Mission. Das Streben nach höchster Bio-Qualität in deinem Proteinpulver, ohne künstliche Zusätze und mit einer sehr hohen biologischen Wertigkeit, ist bewundernswert. Dein Engagement und deine Ausdauer, um dein perfektes Proteinpulver zu entwickeln, sind wirklich lobenswert. Meine persönlichen Erfahrungen mit deinen Produkten haben mich mehr als überzeugt, und ich freue mich schon darauf, sie wieder zu kaufen. Es ist großartig zu sehen, wie du deine persönliche Erfahrung und Leidenschaft in ein Produkt umgesetzt hast, das nicht nur dir selbst dient, sondern auch anderen Menschen dabei hilft, ihre sportlichen Ziele auf gesunde und nachhaltige Weise zu erreichen. Vielen Dank, dass du deine Expertise und deine Leidenschaft teilst! Deine Initiative, eine bessere und transparentere Alternative in der Welt der Sportnahrung zu schaffen, ist bewundernswert und inspirierend. Mit freundlichen Grüßen, T-C Zuther

Die RoC-Sports Produkte kann ich nur empfehlen. Das Bio-Protein schmeckt lecker und natürlich. Im Gegensatz zu den vielen anderen Protein-Pulvern mit reichlich Geschmacksverstärkern, hat man hier nicht nach der ersten Dose die "Schnauze voll", im Gegenteil. Ein Hoch auf dieses Produkt!

Endlich ein tolles Bio-Eisweispulver OHNE Zusätze, Zucker oder Süßungsmittel. Schmeckt richtig gut mit echter Bio-Vanille und das in Wasser gelöst.

Feine Produkte!! alles in bester Bio-Qualität und mit erstklassigem Beratungsgespräch! DANKE

Klare Empfehlung für die feinen ROC-Gewürze in Bio-Qualität. Die Aromen der perfekt abgestimmten Gewürze sind einzigartig im Vergleich zu konventionellen Gewürzmischungen. Auch das neue feine Buch ,,Eine Anleitung fürs Leben,, kann ich jedem Empfehlen der sich auch gerne persönlich weiterentwickelt und nach weiteren Denkanstößen sucht.

Tolle Bio-Produkte! Sehr hilfreich beim Abnehmen! Klare Kaufempfehlung!

Hi Chris, ich gebe sonst wirklich nie eine Rezession für gekaufte Produkte ab aber das muss ich wirklich los werden: Ich will einen gesunden Lifestyle fahren. Dabei langsam und kontrolliert zunehmen und 2-3x die Woche Sport machen. Über meine Ernährung schaffe ich es nicht, die benötigten Proteine zu erreichen. Ich brauche ein Eiweißpulver. Nach ewigen Suchen im Internet und unendlichen Recherchen, ergab es für mich einfach keinen Sinn in meinem Versuch 'Gesunder Lifestyle' irgendwelche fraglichen Inhaltsstoffe wie Aromen und Zuckeraustauschstoffe über Eiweißpulver zu zuführen. Auch die überteuerten High Protein Produkte von namenhaften Firmen brachten für mich keine Lösung herbei. Auch dort sind die fraglichen Inhaltsstoffe enthalten und darüber hinaus schmecken sie auch einfach nicht. An einem Abend habe ich zu meinem Partner gesagt: eigentlich müsste man es selber machen. Ein sauberes Eiweißpulver ohne Schnickschnack. Einfach ein ehrliches Produkt. Und wenige Wochen später: Bin ich plötzlich auf deine Produkte gestoßen. Und ich muss einfach nur mein Kompliment aussprechen! Kein ekliger Beigeschmack. Eine super Löslichkeit. Einfach ein ehrliches und sauberes Eiweißpulver, womit ich nun endlich meine Ziele besser verfolgen kann. Danke dafür! 💪

Chris ist absolut kompetent, seine Produkte sind der Hammer! 100% Natur, 100% Verlässlichkeit, Er gibt immer 110% Gas (das sieht man ja auch) Kann man nur weiterempfehlen. Ich danke Dir, Chris!

Erstklassige Produkte, spitzen Service, Bio und nachhaltig!!!

Wirklich ein tolles Protein (sonst gibt es nirgendwo ungesüßte Produkte). Wir sind geschmacklich und von der zubereiteten Konsistens sehr zufrieden.

Ich bin hellauf begeistert. Das Proteinpulver ist wirklich weltklasse - es klumpt absolut gar nicht, riecht sehr angenehm und nicht so ekelhaft wie viele Konkurrenzprodukte und schmeckt sehr gut. Da merkt man die super Qualität auf die Chris wert legt. Auch das Proteinpulver Basic hält was es verspricht, denn es ist tatsächlich geschmacksneutral und die Milch schmeckt mit dem Pulver einfach nur nach Milch - Top! Die Firmenphilosophie finde ich auch klasse, da ich auch beim Essen darauf achte, dass so viel wie möglich bio ist und von Unternehmen aus Österreich kommt. Weiters möchte ich positiv hervorheben, dass Chris so viele Infos und seine Erfahrungen kostenlos zur Verfügung stellt und mich dafür bedanken. Die Youtube-Videos und die Artikel auf der Homepage sind für mich sehr hilf- und lehrreich. Auf meine Anfrage von Samstag spät nachts hat Chris gleich bzw. sogar am Sonntag in der Früh geantwortet - das nenne ich Service. Alles in allem bin ich echt beeindruckt vom Gesamtpaket, das Chris hier abliefert und kann ROC-Sports nur jedem wärmstens empfehlen. Mich hast du als neuen Stammkunden dazu gewonnen. Mach weiter so ;)

Seit vielen Jahren kenne ich Chris, ein kompetenter zuverlässiger Mann. Ich kann ihn nur empfehlen.

Christian brennt für sein Produkt und ist sein eigener bester Kunde! Wenn man seinem Körper etwas gutes tun möchte, dann sollte man auf Bio zählen und nicht auf irgendwelche synthetischen oder genmanipulierten Produkte. Bio und gut geht's mit ROC-Sports! Cooler Typ - cooles Produkt :)

Nachhaltig produziert, Geschmacklich der Wahnsinn - Roc Protein, Brot, Schoggi. Ich bin nun seit 3 Jahren Dauernutzer und Besteller. Ich liebe den natürlichen Geschmack und das ehrliche Konzept. Danke, Chris und Team für euer Produkt!

Was ich bei ROC-Sports bekomme? Hochqualitative Produkte, welche nicht nur natürlichen Geschmack, sondern auch hervorragende Verträglichkeit gewährleisten und zeitgleich meine Regeneration unterstützen. Seit über sechs Jahren vertraue ich auf die Produkte von Chris und seinem Team. Die sportliche und alltägliche Leistung nicht nur zu steigern, sondern auch zu optimieren steht für mich selbst, meine Patient:innen und Athlet:innen im Vordergrund. Danke für die feinen Produkte!

Top Produkte und lecker. Toller Service und gute Tipps. Kurz gesagt einfach Mega

Endlich ein natürlich schmeckendes Proteinpulver! Alles sehr hochwertig. Preis/Leistung ist TOP!

Super Kundenservice!!! Obwohl es mein Fehler war haben sie mir das Paket nochmal zugeschickt ohne Versandkosten. Einfach toll. Danke

Nach langer Suche habe ich endlich Supplements und insbesondere Proteinshake gefunden, die hochwertig und regional hergestellt sind und auch geschmacklich angenehm und verträglich sind. Ein Top Unternehmen dass ich als Sportler und Unternehmer absolut weiterempfehlen kann!

Tolle Produkte in BIO-Qualtät aus Österreich, die nicht mit Unmengen an Süßstoffen voll gestopft sind und daher einen natürlich Geschmack haben. Und ein Mini-RoC geht immer zwischendurch und ist auch nicht sehr lecker! :)

Ich bin schon soo lange Kunde von Roc Sports. Nun wird es wirklich Zeit für diese Rezension. Die Produkte sind mit Abstand das Beste was ich bisher bekommen habe (und ich hab doch schon einiges probiert)! Ich liebe die Bioqualität - ich schätze die Zuverlässigkeit und Geschwindigkeit in Sachen Bestellungen und bei Rückfragen! Ich durfte Chris auch persönlich kennen lernen und man merkt bei ihm einfach - er LEBT diese Idee und seine Produkte. Vielen Dank für dieses feine Angebot!

Kaufe mein Proteinpulver seit 2 Jahren bei Chris. Zuvor hatte ich die handelsüblichen Produkte , die hier im Umlauf sind ausprobiert und war schwer enttäuscht. Zu süß , zu viel Zusätze & es schmeckte mir überhaupt nicht. Dann durch „Thisafood“ ROC-Sports entdeckt. (Danke liebe Nathalie 😍 ) & was soll ich sagen ….einfach perfekt.!Keine Zusätze, natürlich , klumpt nicht , vielseitig für die gesunde Ernährung verwendbar und „Chris Ideologie“ dazu: passt einfach g e n i a l 🤩. Inzwischen durch Ernährungsumstellung 45 Kilo abgenommen. Was ich noch erwähnen möchte, ROC-Sports hat ein sehr gutes Qualitätsmanagement (Danke liebe Martina) mit sehr schneller Reaktion und Hilfsangebot/ Kompromissbereitschaft. Für mich gibts nichts Anderes! Also 5 Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ total verdient.

Von Beginn an bestelle ich bei Roc Sports und ich bin begeistert von der Qualität und dem Geschmack. Ich bleibe zufriedene Kundin

Top Qualität bei den Produkten, schmecken und eine rasche Lieferung ins Haus.

Deine Produkte sind der Hammer, und Bio - bin von der ersten Minute an begeistert inkl. deinem Mehrwert an Infos - Bitte mach so weiter und ich freu mich auf neue Produkte - Weiterhin viel Erfolg

Shopping cart