Bio Protein Porridge

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Bio Protein Porridge

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Beschreibung

Haferflocken + Eiweiß = Protein Porridge – die Bio Power-Mahlzeit von ROC-Sports!

EINE PROTEINREICHE UND SÄTTIGENDE MAHLZEIT IN WENIGEN MINUTEN

Durch die Feinheit der ROC-Sports Haferflocken nehmen sie bei der Zubereitung das Wasser schneller auf.

Damit reduziert sich die Zubereitungszeit auf unter 5 Minuten. Perfekt für all jene, die Zeit sparen wollen.

Egal, ob Du Dir den ROC-Sports Bio Protein Porridge als Frühstück oder als schnelle Mahlzeit für Zwischendurch gönnst, Du wirst allenfalls vom herrlichen Geschmack und der hammermäßigen Sättigung profitieren.

LANGANHALTENDE ENERGIEVERSORGUNG DURCH “KOMPLEXE” KOHLENHYDRATE

Die Kohlenhydrate in Haferflocken werden vom Körper nur langsam aufgespalten und verdaut, weshalb die Energiebereitstellung langsam und stetig erfolgt.

HOHER PROTEIN ANTEIL VON KNAPP 23 GRAMM

Der ROC-Sports Bio Protein Porridge enthält neben den feinen Haferflocken auch das ROC-Sports Bio Proteinpulver Vanille. Normale Haferflocken haben je nach Sorte einen Proteingehalt zwischen 10 und 13 g je 100 g. Der Bio Protein Porridge von ROC-Sports hat mit knapp 23 g somit einen doppelt so hohen Proteingehalt als herkömmliche Haferflocken. Mehr Protein bedeutet somit ich mehr Beitrag zu einer rascheren Regeneration.

ROC-Sports Bio Protein Porridge - Unterwegs perfekt versorgt!

Der feine ROC-Sports Bio Protein Porridge ist auch bei jedem meiner Wettkämpfe als Mahlzeit mit dabei. Er liefert langanhaltend Energie und schmeckt einfach herrlich. Im ROC-Sports Thermos Essensbehälter bleibt er darüber hinaus noch viele Stunden lang herrlich warm.

HERGESTELLT IN TRADITIONELLER ÖSTERREICHISCHER HANDARBEIT

Jede Bio Protein Porridge von ROC-Sports wird sorgfältig von Hand hergestellt. Somit enthält jede Packung eine gute Portion Liebe.

KEINE SÜSSUNGSMITTEL, FARBSTOFFE, GESCHMACKSVERSTÄRKER, SONDERN 100% BIO

Keine künstlichen Aromen, Süßungsmittel oder ähnliche synthetische Zusatzstoffe. 100% natürliche Zutaten in Bio-Qualität!! Prüfe selbst nach: » Nachweisbare Bio-Qualität!

VITAMINE, MINERAL- UND BALLASTSTOFFE

Neben der langanhaltenden Energieversorgung sind Haferflocken auf natürliche Lieferanten von Vitamine, Mineral- und Ballaststoffen. In Kombination mit dem ROC-Sports Bio Protein Pulver entsteht somit eine vollwertige Mahlzeit mit gutem Nährwertprofil. 

100% Transparenz – Die Nährwerte und Zutaten:

Bio Protein Porridge – Nährwerte und Zutaten

Zutaten: Haferflocken, ROC-Sports Bio Protein Vanille (Milch-Eiweiß, Hühnerei-Eiweißpulver, Vanilleschotenpulver) Alle Zutaten aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Nährwerte:

BEZEICHNUNGPRO 100G
Energie 1477 kJ
353 kcal
Fett6,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren1,2 g
Kohlenhydrate54,7 g
– davon Zucker1,8 g
Eiweiß 22,8 g
Salz0,09 g

 

In diesem Video bekommst Du Einblicke hinter die Kulissen. Ich gehe darauf ein, was mir bei der Entwicklung des ROC-Sports Bio Protein Porridges wichtig war.

FAQ – Häufige Fragen – Hier die Antworten!

Wir verwenden für unseren ROC-Sports Bio Protein Porridge natürlich das ROC-Sports Bio Proteinpulver als Basis.

Aufgrund seiner Mehrkomponenten-Rezeptur versorgt es unseren Körper durchschnittlich länger mit Proteinen bzw. Aminosäuren im Vergleich zu klassischen Einkomponten-Proteinpulvern (z. B. nur Whey-Protein). 

Grundsätzlich kannst Du Deinen Protein Porridge nach Belieben toppen. Alles was Dir schmeckt ist auch erlaubt.

Ich persönlich liebe meine Protein Porridge am meisten mit Apfelmus (entweder selbst frisch gemacht oder auch aus dem Glas) oder mit Banane.

Für einen herrlich cremigen Porridge empfehle ich ein Verhältnis von 1 : 1 bis 1 : 1,5 Porridge zu Wasser bzw. Flüssigkeit.

Beispiel:
Eine Tasse Porridge braucht eine bis eineinhalb Tassen Wasser für die ideale Mischung.

Im Grunde kannst Du jeden Pflanzendrink für die Zubereitung des Protein Porridges verwenden.

Von Hafermilch, Kokosmilch bis hin zu Reismilch.

Ein kleiner Tipp:

Um einen störenden Nachgeschmack im fertigen Porridge zu vermeiden, empfehle ich Dir beim Kauf eines Pflanzendrinks auf die Zutatenliste zu achten.

Es sollte keine Aromen oder Süßungsmittel enthalten sein, denn diese können beim Erhitzen den Geschmack verschlechtern.

Um Deinen Porridge zu süßen, kannst Du beispielsweise Honig oder Dattelsirup verwenden.

Meine Empfehlung ist jedoch auf eine zusätzlich Süßung zu verzichten und stattdessen die Süßung mit frischem Obst zum machen.

Beispielsweise mit einem frisch geriebenem Apfel und eine frisch zermatschten reifen Banane.

Egal, ob Du Haferbrei, Haferschleim, Porridge oder Oat Meal dazu sagst, es ist alles im Grunde das Gleiche:

ein gekochter Getreidebrei.

Haferflocken enthalten von Natur aus kein Gluten.

Dennoch kann nicht ausgeschlossen werden, dass im Rahmen der Ernte und Weiterverarbeitung Spuren von Gluten eingebracht werden.

Im Zweifelsfall bitte unbedingt mit dem Arzt Deines Vertrauens absprechen.

Overnight Oats sind in wenigen Minuten vorbereitet.

Nimm Dir am besten ein verschließbares Einmachglas und fülle die gewünschte Menge Protein Porridge sowie die entsprechende Menge Flüssigkeit (Verhältnis Porridge zu Flüssigkeit = 1: 1 – 1,5) ein.

Verrühre das Ganze kurz und stelle es anschließend in den Kühlschrank.

Am nächsten Morgen sind die Haferflocken schön durchgezogen und sind bereit gegessen zu werden.

Solltest Du es am Vortag noch nicht gemacht haben, so kannst Du den Porridge noch nach Belieben toppen.

Diese Mahlzeit ist perfekt für unterwegs.

 

Die Zubereitung eines klassisch schottischen Frühstücksporridges (…dort wird der Ursprung dieser feinen Mahlzeit verortet) geschieht durch das Kochen von Haferflocken in Wasser.

Ein Teil Haferflocken wird in drei Teilen Wasser aufgekocht und abschließend mit einer Prise Salz abgeschmeckt.

Fertig!

Da der ROC-Sports Bio Protein Porridge bereits vorgemahlen ist, geht die Zubereitung deutlich schneller und einfacher.

Dazu einfach einen Teil ROC-Sports Protein Porridge mit 1 bis 1,5 Teile heißes Wasser bzw. Flüssigkeit nach Wahl verrühren und kurz zudecken.

Danach noch beliebig Toppen und schon ist die Kraftmahlzeit fertig.

8 von 10 Sportler, die engagiert Sport betreiben, verwenden Haferflocken in irgend einer Form in ihrem täglichen Ernährungsplan.

Haferflocken sind aufgrund ihrer langsamen und kontinuierlichen Energieabgabe (Stichwort: komplexe Kohlenhydrate) und der kostengünstigen Anschaffung beliebt.

Kombiniert man die Haferflocken mit dem Mehrkomponenten Bio Protein Pulver von ROC-Sports entsteht ein Produkt, dass die langanhaltende Energiebereitstellung mit einem hohen Proteingehalt kombiniert.

Der ROC-Sports Bio Protein Porridge eignet sich ideal als Frühstück oder Mahlzeit von schweren und/oder langen Trainingseinheiten.

Damit der Körper ausreichend mit Energie versorgt ist.

Solltest Du Fragen haben, dann freue ich mich auf Deine Nachricht!

Nachricht an Chris “The ROC”

Feine Grüße,
Dein Chris

Chris

Zusätzliche Informationen

Details: Bio Protein Porridge

Beschreibung anzeigen

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ROC-Sports
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Isabelle Donaubauer
Isabelle Donaubauer

hat uns eine 5 -Sterne Bewertung hinterlassen

Endlich ein tolles Bio-Eisweispulver OHNE Zusätze, Zucker oder Süßungsmittel. Schmeckt richtig gut mit echter Bio-Vanille und das in Wasser gelöst.

Was ich bei ROC-Sports bekomme? Hochqualitative Produkte, welche nicht nur natürlichen Geschmack, sondern auch hervorragende Verträglichkeit gewährleisten und zeitgleich meine Regeneration unterstützen. Seit über sechs Jahren vertraue ich auf die Produkte von Chris und seinem Team. Die sportliche und alltägliche Leistung nicht nur zu steigern, sondern auch zu optimieren steht für mich selbst, meine Patient:innen und Athlet:innen im Vordergrund. Danke für die feinen Produkte!

Top Qualität bei den Produkten, schmecken und eine rasche Lieferung ins Haus.

Ich verwende sie nicht als Sportnahrung sondern zur gesunden Ernährung. Die Müsliriegel sind für mich die besten überhaupt - auch im Vergleich zur (ebenfalls gesunden) Konkurrenz. Auch die Schokolade schmeckt sehr gut und enthält keinen zusätzlichen Zucker. Perfekt!

Wer sich's nicht auf künstliche Süsse steht der sollte es probiert haben, ich Kann nur sagen GENIAL !!! ��

Karl Landa
recommends

Beste Sportnahrung ever 🙏👍

Sportnahrung ist sehr gesund und ich mag bio 💞🍯💞 produkte. Dankeschon 👼🏻🙏🏻👼🏻 Chris.

Deine Produkte sind der Hammer, und Bio - bin von der ersten Minute an begeistert inkl. deinem Mehrwert an Infos - Bitte mach so weiter und ich freu mich auf neue Produkte - Weiterhin viel Erfolg

Ich bin schon soo lange Kunde von Roc Sports. Nun wird es wirklich Zeit für diese Rezension. Die Produkte sind mit Abstand das Beste was ich bisher bekommen habe (und ich hab doch schon einiges probiert)! Ich liebe die Bioqualität - ich schätze die Zuverlässigkeit und Geschwindigkeit in Sachen Bestellungen und bei Rückfragen! Ich durfte Chris auch persönlich kennen lernen und man merkt bei ihm einfach - er LEBT diese Idee und seine Produkte. Vielen Dank für dieses feine Angebot!

Eva Reder
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Weil Bio nicht gleich Bio ist. Super Produkt

Ich verwende das Pulver vom Chris jetzt schon mehrere Jahre. Für mich gibt es da keine Alternative mehr. Mein Liebling ist Vanille. Chris - Danke für die wunderbaren Produkte.

Das Schoko Bio Protein ist der Hammer ganz ehrlich! Ist zwar bitter aber für mein Geschmack genau richtig! Da ich viel Sport betreibe ist es genau richtig für mich. Zudem Chris mit dem ich kurz telefoniert habe sehr sympathisch. Endlich was für mich gefunden was nicht mehr übersüßt ist .Werde wieder was bestellen! Daher auch von mir die volle Punktzahl. Was ich noch gut finden würde ,wenn es mehrere Paket Optionen gäbe!?.Wie zum Beispiel 5 Voratspakte gibt's ja nur dann zum Beispiel 500 g oder auch 1,00 kg zu kaufen!? Sonst ist alles fein !🙂💪

Feinste Sportnahrung in BIO Qualität 👌 Feine BIO Protein Schokolade "Salted Peanut" Geschmacksexplosion Feine BIO Proteinriegel "miniROC Schoko-Himbeeren" sensationell Feine Springseile 👌weiter so Chris!!!

Zuerst muss ich mich bedanken, für eine wirklich tolle Beratung zum Thema Ernährung, und das kostenlos nebenbei.... :) Ich bin "nur" neugierig gewesen und wollte das BIO-Protein testen. Es folgte ein tolles Beratungsgespräch mit Infos und Tipps zum Thema richtig Trainieren und richtig Essen. Die Proteinshakes schmecken "natürlich lecker" und darauf kommt es mir an. Das Eiweisbrot ist perfekt für den kleinen Snack zwischen durch. Ich kann/muss 5 Sterne vergeben, für das nette Beratungsgespräch, die schnelle Lieferung und wunderbare Abwicklung. Besten Dank Liebe Grüße Martin

Herbert Eibl
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Feine Produkte!! alles in bester Bio-Qualität und mit erstklassigem Beratungsgespräch! DANKE

Hannes Perki
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Gerald Pudl
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Super Bio Nahrung und auch vegane Produkte dabei!

Ich bin sehr begeistert von RoC-Sports. Das Konzept ist richtig toll und Chris, der Gründer und Inhaber, ist mit voller Leidenschaft bei der Sache. Obwohl ich keine Kraftsportlerin bin, greife ich dennoch immer wieder gerne zu den gesunden Snacks von RoC-Sports. Vor allem die Müsliriegel haben es mir angetan. Dass die Produkte in BIO Qualität angeboten werden ist das Tüpfelchen auf dem i. Besonders fein ist, dass sich Chris über die Jahre extrem viel Know-how angeeignet hat, das er nicht nur in seine Produkte einfließen lässt, sondern auch kostenlos mit seiner Community teilt. TOP!

Für alle die Produkte in BIO Qualität genießen möchten, kann man RoC Sports absolut empfehlen. Hier steckt viel Leidenschaft, aber auch Know-How hinter dem Sortiment.

Einfach P E R F E K T

Top Produkte und lecker. Toller Service und gute Tipps. Kurz gesagt einfach Mega

Das Vanille Protein Pulver ist echt Mega, und bitte die ROCanossi muss ma auch unbedingt probiert haben :)

Tolle Produkte die den Namen Bio wirklich zurecht tragen.

Tolle Produkte und Auswahl. Komisch das sie keine Zusage bei 2 Millionen 2 Minuten bekommen haben.

Ich habe Chris als unglaublich passionierten Unternehmer kennengelernt. Er zählt definitiv zu den Experten, wenn es um Sport und Ernährung geht. Demnach sind seine Produkte auch unglaublich durchdacht konzipiert. Egal ob ROC-Sports Schoko, Fruchtschnitte oder Protein Pulver, sie alle besitzen feinste Bio-Qualität, haben hammer Nährwerte und schmecken einfach unglaublich. Würde ich 100% weiter empfehlen!

Tolle Produkte in BIO-Qualtät aus Österreich, die nicht mit Unmengen an Süßstoffen voll gestopft sind und daher einen natürlich Geschmack haben. Und ein Mini-RoC geht immer zwischendurch und ist auch nicht sehr lecker! :)

Die RoC-Sports Produkte kann ich nur empfehlen. Das Bio-Protein schmeckt lecker und natürlich. Im Gegensatz zu den vielen anderen Protein-Pulvern mit reichlich Geschmacksverstärkern, hat man hier nicht nach der ersten Dose die "Schnauze voll", im Gegenteil. Ein Hoch auf dieses Produkt!

Robert Heider
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Danke für die rasche pers Ansprache wegen „unabsichtlicher“ schlechter Bewertung. Find ich echt super. Danke und viel Erfolg !!!!���

Liebes RoC-Sports Team! Habe heute meine erste Lieferung von euch bekommen und ich muss sagen: Spitze Wie ich die Rocanossi gsehn hab, war ich schon Feuer und Flamme 🔥 Hat mich gut durch den Tag gebracht und hab auch meine Mitarbeiter mal probieren lassen 😉 Ich hab von niemandem eine negative Kritik erhalten Weiter so und gebts weiterhin gas 🙌

Tolle Bio-Produkte! Sehr hilfreich beim Abnehmen! Klare Kaufempfehlung!

Erstklassige Produkte, spitzen Service, Bio und nachhaltig!!!

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