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Häufige Fragen

…hier die Antworten, vom ROC-Sports Gründer Chris "The ROC"!

Häufige Fragen an ROC-Sports, kurz und knackig beantwortet!

Das ROC-Sports Bio Proteinpulver ist das erste Mehrkomponenten Proteinpulver aus 100% kontrolliert biologischer Landwirtschaft! Es ist ein Mehrkomponenten-Proteinpulver zur Herstellung eines Shakes oder zur Verwendung als Mehlersatz beim Kochen und Backen.

Im Vergleich zu konventionellen Produkten enthält es ausschließlich natürliche Zutaten aus 100% kontrolliert biologischer Landwirtschaft, ohne künstliche Aromen, Süßungsmittel und Geschmacksverstärker.

Mit dem Kauf eines Bio-Produktes tust Du nicht nur Dir selbst und Deinem Körper etwas Gutes sondern auch der Umwelt. Kontrolliert biologische Landwirtschaft legt Wert auf nachhaltiges Wirtschaften, mit Rücksicht auf Tier und Umwelt.
Was „Bio“ im Sinne der EU-Bio-Verordnung wirklich bedeutet, findest Du hier: Was ist „Bio“?

Der menschliche Körper besteht neben Wasser hauptsächlich aus Proteinen (auch Eiweiß genannt). Proteine unterstützen den Ablauf vieler wichtiger Stoffwechselprozesse, weshalb eine Ernährung mit einer ausreichenden Menge lebenswichtig ist. Beginnend bei der menschlichen Zelle bis hin zur den Knochen, Muskeln, der Haut und den Haaren benötigt der Körper Proteine zum Aufbau und zur Regeneration.

Ein Mehrkomponenten Proteinpulver unterscheidet sich von konventionellen Einkomponenten Proteinpulvern dadurch, dass mehrere unterschiedliche Protein-Komponenten in einem Produkt kombiniert werden. Dadurch kann eine höhere biologische Wertigkeit und somit eine durchschnittlich längere Versorgung mit Proteinen gewährleistet werden.

Die meisten (Bio-) Proteinpulver  sind Einkomponenten-Pulver und nutzen damit nicht den Vorteil mehrerer Proteinkomponenten.

Diese Formulierung bedeutet, dass alle ROC-Sports Produkte biozertifiziert sind und ausschließlich natürliche Bio-Zutaten enthält. Vom Rohstoff bis zum fertigen Produkt werden laufend Kontrollen durchgeführt, wodurch für ROC-Sports Kunden gleichbleibend hohe Bio-Qualität garantiert werden kann. „Bio“ bedeutet aber auch für die Tiere (z.B. Milchkühe, deren Milch zur Herstellung von Milchprotein verwendet wird) ein artgerechteres Leben mit entsprechendem Auslauf und hochwertigem Bio-Futter.
Wenn bei ROC-Sports von „bio“ gesprochen wird, dann ist immer die offizielle Bio-Verordnung der Europäischen Union gemeint und keine privaten oder selbst erstellten Bio-Siegel.

Die ROC-Sports Bio Produkte werden sowohl im Sport- als auch im Gesundheitsbereich eingesetzt, von Ärzten, namhaften Gesundheitsmanufakturen und Ernährungsberatern bis hin zu (Extrem-) Sportlern aus den Bereichen Lauf-, Motor-, Kampf-, Kraft- und Ski-Sport etc.
Ich entwickle die ROC-Sports Produkte für alle jene, denen die Inhaltsstoffe und die Herkunft ihrer Sportnahrungsprodukte wichtig ist.
Als Wettkampfsportler weiß ich, was der Körper wirklich braucht.

Alle Produkte von ROC-Sports enthalten ausschließlich natürliche Zutaten. Künstliche Aromen, Süßungsmittel, Geschmacksverstärker usw. wie in den meisten konventionell hergestellten Produkten gibt es bei ROC-Sports nicht.

Du kannst das ROC-Sports Bio Proteinpulver mit Milch oder Wasser trinken. Warm oder kalt. Einfach 300-500ml Bio-Milch oder Wasser in ein Gefäß füllen (1), das Bio-Pulver (30g = 3 Löffel bzw. Menge nach Bedarf variieren) dazugeben (2) und mit dem Rührstab oder einem Shaker verrühren (3). Fertig!
Für leckere Rezepte mit dem ROC-Sports Bio Proteinpulver einfach mal auf der Rezepte-Seite vorbeischauen. 🙂

Du kannst das ROC-Sports Bio Proteinpulver auch als Mehlersatz beim Kochen und backen verwenden. Da es ausschließlich natürliche Zutaten enthält, fügt es sich perfekt in Deine Speisen.

Die Muskeln wachsen und regenerieren in der trainings- bzw. belastungsfreien Zeit. D.h. in der Zeit zwischen den Trainingseinheiten sollte eine entsprechende Versorgung mit Proteinen gewährleistet sein.

Die wichtigste Mahlzeit ist direkt nach der Belastung (z.B. nach der Trainingseinheit), da der Körper verbrauchte Nährstoffe (Kohlenhydrate usw.) zur schnellen Regeneration benötigt (für Interessierte: Mahlzeiten-Timing). Idealerweise unmittelbar nach der Trainingseinheit direkt zu einer ausgewogenen Mahlzeit einen Shake trinken. Somit steht für den Körper ausreichend Protein in schnell verdaubarer Form zur Regeneration zur Verfügung.

Aufgrund der ausschließlich natürlichen Zutaten schmeckt das ROC-Sports Bio Proteinpulver sehr dezent und wohlschmeckend. Der penetrant künstliche Geschmack verursacht durch synthetische Aromen, Geschmacksverstärker und Süßungsmittel vieler konventioneller Produkte gehört somit der Vergangenheit an.

Eventuell dauert es ein bisschen (…ein paar Shakes), bis Du den natürlich dezenten Geschmack der echten Bio-Vanille oder des feinen Bio-Kakaos wahrnimmst.

Konsumierst Du viele Produkte mit Süßungsmitteln, so braucht Dein Geschmackssinn Zeit, sich wieder an normale Geschmäcker zu gewöhnen.

Diese Frage lässt sich aufgrund er aktuellen Datenlage der evidenzbasierten Wissenschaft gut beantworten. Ein Mensch, der regelmäßig Sport betreibt, sollte zwischen 1,5 und 2 Gramm Protein je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen, um eine ideale Basis für Regeneration und Muskelaufbau zu schaffen. Diese Menge sollte vorwiegend über eine bedarfsgerechte Ernährung zu sich genommen und kann beispielsweise mit dem ROC-Sports Bio Protein ergänzt werden. Nahrungsergänzungsmittel, auch wenn es meine Bio-Produkte sind, sind KEIN Ersatz für eine gute Ernährung.

Solltest Du Fragen haben, dann freue ich mich auf Deine Nachricht!

Nachricht an Chris “The ROC” 

Feine Grüße,
Dein Chris 

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Julia Ehn
Julia Ehn

hat uns eine 5 -Sterne Bewertung hinterlassen

4.9
Basieren auf 78 Rezensionen

Erstklassige Produkte, spitzen Service, Bio und nachhaltig!!!

Top Produkte und lecker. Toller Service und gute Tipps. Kurz gesagt einfach Mega

Ich bin sehr begeistert von RoC-Sports. Das Konzept ist richtig toll und Chris, der Gründer und Inhaber, ist mit voller Leidenschaft bei der Sache. Obwohl ich keine Kraftsportlerin bin, greife ich dennoch immer wieder gerne zu den gesunden Snacks von RoC-Sports. Vor allem die Müsliriegel haben es mir angetan. Dass die Produkte in BIO Qualität angeboten werden ist das Tüpfelchen auf dem i. Besonders fein ist, dass sich Chris über die Jahre extrem viel Know-how angeeignet hat, das er nicht nur in seine Produkte einfließen lässt, sondern auch kostenlos mit seiner Community teilt. TOP!

Von Beginn an bestelle ich bei Roc Sports und ich bin begeistert von der Qualität und dem Geschmack. Ich bleibe zufriedene Kundin

Wirklich ein tolles Protein (sonst gibt es nirgendwo ungesüßte Produkte). Wir sind geschmacklich und von der zubereiteten Konsistens sehr zufrieden.

Für alle die Produkte in BIO Qualität genießen möchten, kann man RoC Sports absolut empfehlen. Hier steckt viel Leidenschaft, aber auch Know-How hinter dem Sortiment.

Ausgezeichnete Qualität der Produkte, Schmackhaft, optimal auf gesunde Ernährung ausgerichtet. Schnell und problemlose Lieferung.

Das Proteinpulver Vanille ist super clean und schmeckt dazu noch sehr lecker. Absolute Empfehlung. Danke für dieses tolle Produkt

Nach langer Suche habe ich endlich Supplements und insbesondere Proteinshake gefunden, die hochwertig und regional hergestellt sind und auch geschmacklich angenehm und verträglich sind. Ein Top Unternehmen dass ich als Sportler und Unternehmer absolut weiterempfehlen kann!

Feinstes Bio-Protein gehört bei uns zum täglichen Leben!! Bei unseren Wettkämpfen gehört das Sportgetränk mit Elektrolyten einfach dazu!! Top Qualität!!

Endlich ein natürlich schmeckendes Proteinpulver! Alles sehr hochwertig. Preis/Leistung ist TOP!

Was ich besonders schätze ist die hohe Bio-Qualität und Reinheit der Produkte! Das Bio Protein zum Beispiel hat keine künstlichen Aromen oder Süßungsmittel - also 100% lecker und gesund. Ich genieße täglich zum Frühstück einen Smoothie mit ROCs Bio-Protein-Pulver, frischen Beeren, Flohsamen und Hagebuttenpulver. So starte ich bereits am Morgen mit einer gesunden Mahlzeit. Aber auch nach dem Sport ist ROCs Bio-Protein-Pulver meine erste Wahl. Schnelle Versorgung der Muskeln und Beschleunigung der Regeneration. Ich muss ehrlich zugeben. Für mich gibt es keine "Protein-Pulver" Alternative. Überzeug dich selbst!

Zuerst muss ich mich bedanken, für eine wirklich tolle Beratung zum Thema Ernährung, und das kostenlos nebenbei.... :) Ich bin "nur" neugierig gewesen und wollte das BIO-Protein testen. Es folgte ein tolles Beratungsgespräch mit Infos und Tipps zum Thema richtig Trainieren und richtig Essen. Die Proteinshakes schmecken "natürlich lecker" und darauf kommt es mir an. Das Eiweisbrot ist perfekt für den kleinen Snack zwischen durch. Ich kann/muss 5 Sterne vergeben, für das nette Beratungsgespräch, die schnelle Lieferung und wunderbare Abwicklung. Besten Dank Liebe Grüße Martin

Beste Sportnahrung in Bioqualität!

Deine Produkte sind der Hammer, und Bio - bin von der ersten Minute an begeistert inkl. deinem Mehrwert an Infos - Bitte mach so weiter und ich freu mich auf neue Produkte - Weiterhin viel Erfolg

Wow zu den Produkten- wirklich alles mega fein und die feinste Qualität. Auch ein feines Wow für die schnellen Reaktionen bei Nachfragen. Das neue Angebot der Tees ist nochmal das allerfeinste. Diese Tees sind super fein und geschmacklich einfach top Die ganze Familie liebt es. Wir werden also künftig mehr bestellen. Vielen Dank auch an Chris, der sich sogar auch direkt meldet und sich kümmert. Man merkt wirklich das in seiner Firma auch sein ganzes Herz steckt. Mach weiter so 🤗

Du Bio-Produkte von Chris kann ich zu 100% empfehlen, denn ich genieße sie selbst seit mehreren Jahren. Sein Anspruch an Nachhaltigkeit, Bio-Qualität, Fairness und wertschätzendes Miteinander, seine Kreativität und sein unternehmerisches und sportliches Know-How sind einzigartig. Chris the RoC eben! Danke für deine genialen Produkte und deine Konsequenz hinsichtlich Nachhaltigkeit und Bio Qualität!

Feinste Sportnahrung, Gewürze, Rezepte und Co. - nicht "nur" richtig stark, sondern auch richtig intelligent! Ich kann nicht nur die Produkte, sondern auch die Social Media Kanäle von ROC-Sports empfehlen, in denen man wertvolle Tipps zum Thema Sport, Ernährung und Mindset erhält. Hier ist kein Influencer am Werk der einfach nur irgendwelche Produkte verkaufen will und dabei negativen Einfluss auf die Gesundheit seiner Follower:innen in Kauf nimmt oder davon keinen Plan hat, sondern jemand der sowohl in Theorie, als auch Praxis sein Fach versteht und weitergibt. In dem Fall kann Qualität auch seinen Preis haben 👍👏💪.

Wie immer alles Perfekt! :-) Produkte sind zwar im oberen Bereich, aber jeden Cent wert. Einfach probieren, und sich überzeugen lassen 💙💪🥳😎

Die RoC-Sports Produkte kann ich nur empfehlen. Das Bio-Protein schmeckt lecker und natürlich. Im Gegensatz zu den vielen anderen Protein-Pulvern mit reichlich Geschmacksverstärkern, hat man hier nicht nach der ersten Dose die "Schnauze voll", im Gegenteil. Ein Hoch auf dieses Produkt!

Feinste Sportnahrung in BIO Qualität 👌 Feine BIO Protein Schokolade "Salted Peanut" Geschmacksexplosion Feine BIO Proteinriegel "miniROC Schoko-Himbeeren" sensationell Feine Springseile 👌weiter so Chris!!!

Kenngelernt haben meine Frau und ich Chris vor vielen Jahren auf der Fibo in Köln. Auf der Suche für vegane Produkte war es nicht so einfach. Doch,...ein kleiner Stand mit handverpackten biologischen Produkten stand in einer etwas abgelegenen Halle. Die Produkte waren das eine, doch die offene Art der Kommunikation und das Leuchten in den Augen von der Überzeugung zu seinen eigenen Produkten haben uns damalig fasziniert. Das wurde in den ganzen darauffolgenden Jahren immer wieder von Dir(euch) manifestiert. Dafür sind wir sehr dankbar, das die Produkte in den ganzen Jahren unverfälscht an uns Endverbraucher angereicht werden. Das aus unserem gegenseitigen Kennenlernen und Probieren am Stand mehr als nur eine geschäftliche Verbindung darstellt ist umso elementarer und darauf freue ich mich im nachhinein besonders. Die Produkte haben Nachhaltigkeit und deshalb wünsche ich mir, das dein(euer) Spirit uns noch sehr lange erhalten bleibt. ***Das hatte ich vor einem Jahr geschrieben und weiche in keiner Weise davon ab!!!***

Klare Empfehlung für die feinen ROC-Gewürze in Bio-Qualität. Die Aromen der perfekt abgestimmten Gewürze sind einzigartig im Vergleich zu konventionellen Gewürzmischungen. Auch das neue feine Buch ,,Eine Anleitung fürs Leben,, kann ich jedem Empfehlen der sich auch gerne persönlich weiterentwickelt und nach weiteren Denkanstößen sucht.

Ganz ehrlich. Ich steh es mir am meisten auf die Proteinriegel von ROC-Sports. Ich muss sie mir nur Stück für Stück sorgfältigufteilen, sonst sind sie schnell weg! ;-)

Einfach P E R F E K T

Tolle Produkte die den Namen Bio wirklich zurecht tragen.

Lieber Chris und ROCsport Team, ich bin überwältigt von den Vorteilen, die deine ROC-Sports Bio Sportnahrung bietet! Es ist bewundernswert, wie du absolute Transparenz und Ehrlichkeit in den Fokus stellst. Deine Hingabe zur Bio-Qualität und Nachhaltigkeit ist wirklich beeindruckend und macht deutlich, dass bei ROC-Sports "Bio" nicht nur ein Wort ist, sondern ein gelebtes Prinzip. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten deiner Produkte, sei es für sportliche Beanspruchung, Muskelaufbau, Regeneration oder Diät, zeigen die Flexibilität und Effektivität deiner Bio-Sportnahrung. Und die Wissensplattform, auf der du fundierte Informationen rund um Sport, Ernährung und Gesundheit bereitstellst, ist eine fantastische Ressource! Besonders schätze ich, wie du den aktuellen Irrungen und Wirrungen in der Lebensmittel- und Nahrungsergänzungsmittelindustrie entgegentrittst. Dein Fokus auf nachweisbare Bio-Qualität und die Klarheit darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind, zeugt von einem tiefen Verständnis und einer klaren Mission. Das Streben nach höchster Bio-Qualität in deinem Proteinpulver, ohne künstliche Zusätze und mit einer sehr hohen biologischen Wertigkeit, ist bewundernswert. Dein Engagement und deine Ausdauer, um dein perfektes Proteinpulver zu entwickeln, sind wirklich lobenswert. Meine persönlichen Erfahrungen mit deinen Produkten haben mich mehr als überzeugt, und ich freue mich schon darauf, sie wieder zu kaufen. Es ist großartig zu sehen, wie du deine persönliche Erfahrung und Leidenschaft in ein Produkt umgesetzt hast, das nicht nur dir selbst dient, sondern auch anderen Menschen dabei hilft, ihre sportlichen Ziele auf gesunde und nachhaltige Weise zu erreichen. Vielen Dank, dass du deine Expertise und deine Leidenschaft teilst! Deine Initiative, eine bessere und transparentere Alternative in der Welt der Sportnahrung zu schaffen, ist bewundernswert und inspirierend. Mit freundlichen Grüßen, T-C Zuther

Christian brennt für sein Produkt und ist sein eigener bester Kunde! Wenn man seinem Körper etwas gutes tun möchte, dann sollte man auf Bio zählen und nicht auf irgendwelche synthetischen oder genmanipulierten Produkte. Bio und gut geht's mit ROC-Sports! Cooler Typ - cooles Produkt :)

Das Schoko Bio Protein ist der Hammer ganz ehrlich! Ist zwar bitter aber für mein Geschmack genau richtig! Da ich viel Sport betreibe ist es genau richtig für mich. Zudem Chris mit dem ich kurz telefoniert habe sehr sympathisch. Endlich was für mich gefunden was nicht mehr übersüßt ist .Werde wieder was bestellen! Daher auch von mir die volle Punktzahl. Was ich noch gut finden würde ,wenn es mehrere Paket Optionen gäbe!?.Wie zum Beispiel 5 Voratspakte gibt's ja nur dann zum Beispiel 500 g oder auch 1,00 kg zu kaufen!? Sonst ist alles fein !🙂💪

Hi Chris, ich gebe sonst wirklich nie eine Rezession für gekaufte Produkte ab aber das muss ich wirklich los werden: Ich will einen gesunden Lifestyle fahren. Dabei langsam und kontrolliert zunehmen und 2-3x die Woche Sport machen. Über meine Ernährung schaffe ich es nicht, die benötigten Proteine zu erreichen. Ich brauche ein Eiweißpulver. Nach ewigen Suchen im Internet und unendlichen Recherchen, ergab es für mich einfach keinen Sinn in meinem Versuch 'Gesunder Lifestyle' irgendwelche fraglichen Inhaltsstoffe wie Aromen und Zuckeraustauschstoffe über Eiweißpulver zu zuführen. Auch die überteuerten High Protein Produkte von namenhaften Firmen brachten für mich keine Lösung herbei. Auch dort sind die fraglichen Inhaltsstoffe enthalten und darüber hinaus schmecken sie auch einfach nicht. An einem Abend habe ich zu meinem Partner gesagt: eigentlich müsste man es selber machen. Ein sauberes Eiweißpulver ohne Schnickschnack. Einfach ein ehrliches Produkt. Und wenige Wochen später: Bin ich plötzlich auf deine Produkte gestoßen. Und ich muss einfach nur mein Kompliment aussprechen! Kein ekliger Beigeschmack. Eine super Löslichkeit. Einfach ein ehrliches und sauberes Eiweißpulver, womit ich nun endlich meine Ziele besser verfolgen kann. Danke dafür! 💪

Tolle Bio-Produkte! Sehr hilfreich beim Abnehmen! Klare Kaufempfehlung!

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