Fruchtiger Beeren-Kick Porridge

Zutaten

  • 1/2 Tasse Milch oder Wasser
  • 1/2 Tasse ROC-Sports P3 Protein Porridge
  • 1 Banane
  • 2 TL Kakaopulver
  • 1/4 TL Vanille Pulver
  • optional: TL Chia Samen
  • Prise Salz
  • 1-2 EL (Schoko-)Erdnussbutter
  • eine Hand voll Erdbeeren

Zubereitung

Bringe zu Beginn die Milch in einem kleinen, beschichteten Topf zum Kochen, gib die Haferflocken hinzu, reduziere die Hitze auf mittlere Hitze. Zerdrücke danach die Banane mit einer Gabel und füge sie dem Porddige hinzu. Sobald der Brei die Flüssigkeit aufgesaugt hat, füge Vanille, Kakao und Salz hinzu. Kräftig umrühren! Garniere den Porrigde zu guter Letzt mit Beeren, Erdnussbutter oder SchokoROC und ein bisschen Milch. Andere mögliche Zutaten: Nüsse, Schokoladenchips, Kokosraspeln oder andere Beeren.

Fertig, lass Dir den Porridge schmecken!

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Feine Grüße,
Dein Chris 

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