Ein typischer Ernährungsfehler!
Gerade kürzlich wieder die Frage gestellt bekommen:→ "Chris, wo soll ich bitte anfangen, wenn ich mich gesünder ernähren möchte?" 🤔Anstatt eine konkrete Antwort auf diese Frage zu liefern, ist es für ...
Gerade kürzlich wieder die Frage gestellt bekommen:→ "Chris, wo soll ich bitte anfangen, wenn ich mich gesünder ernähren möchte?" 🤔Anstatt eine konkrete Antwort auf diese Frage zu liefern, ist es für ...
Wenn ich den Begriff "Superfood" höre, dann denke ich zuallererst an leere Werbeversprechen. Gefolgt vom Gedanken an die eine ganz spezielle Beerenart, irgendwo aus dem tiefsten Urwald, die uns im ...
In diesem Beitrag geht es um ein unglaublich wichtiges Thema, nämlich unsere Wahrnehmung und in weiterer Folge um unser Mindset. Du kennst vielleicht das Gefühl, wenn Du ein ganz konkretes Ziel hast ...
In diesem Beitrag ist es wieder an der Zeit, dass wir uns gemeinsam um eine vieldiskutierte Frage kümmern. Diese Frage bzw. die Theorie dahinter ist schon so alt, dass ich sie bereits aus meiner ...
In meiner heutigen Nachricht habe ich Dir ein Thema mitgebracht, um das sich viele Mythen ranken.Ein Thema, dass vermutlich schon jeder irgendwann mal gehört hat. Es geht um das sogenannte "anabole ...
Hier geht's lang zum fluffigsten Protein Kaiserschmarrn 😍😋 Bei dem Anblick von diesem feinen Schmarrn läuft mir das Protein im Mund zusammen.
In diesem Blog-Beitrag erfährst Du, wie Du echte Bio-Lebensmittel erkennst
Hier erfährst du, was ein Sternekoch zum Thema gesunde Ernährung zu sagen hat. Und was auf keiner Einkaufsliste fehlen darf!