In diesem Beitrag habe ich Dir wieder Mehrwert mitgebracht, der mir persönlich in meinem Training extrem weitergeholfen hat.Kürzlich hatte ich im Fitnessstudio ein Gespräch mit jemanden, der bei ...
In diesem Beitrag möchte ich Dir das Ergebnis eines Herzensprojektes, an dem ich die letzten Monate massiv gearbeitet habe, vorstellen.Dieses Mal ist es keine Erweiterung unseres feinen ...
Schlechte Ernährung und zu wenig Sport führt zu Sarkopenie Muskelabbau kann schon ab dem 30. Lebensjahr beginnen, wenn kein Sport betrieben, und die Ernährung vernachlässigt wird. Diesen Effekt ...
Wie genießt man die Osterfeiertage und bleibt trotzdem seinen Ernährungs- und Fitnesszielen treu? Feiertage und Familienfeiern sind für viele ernährungsbewusste Menschen nicht so einfach. Es ...
Das Super-Frühstück: ROC-Sports Bio Protein Porridge. Was hat er sich dabei gedacht? Heute möchte ich euch endlich die Frage: “Was hat er sich dabei gedacht?” beantworten. Und zwar diesmal ...
Was hat er sich dabei gedacht? Das RoC-Sports Bio Elektrolytgetränk Heute möchte ich euch endlich die Antwort auf die Frage geben, was ich mir dabei gedacht habe. Und zwar diesmal bezogen auf ...
Es ist mir gelungen, Mission accomplished! Mein Weltrekordversuch ist geglückt und ich könnte nicht stolzer sein! OftWas sogar als Spaß unter Freunden begonnen hat, konnte ich nun endlich ...
Was hat er sich dabei gedacht? Das RoC-Sports Bio Proteinpulver Da ich immer wieder gefragt werde, was ich mir dabei gedacht habe, als ich mir Gedanken über das RoC-Sports Bio Proteinpulver ...
Proteinshakes - Nichts für Frauen? Von wegen! Frauen haben beim Training oft andere Prioritäten als Männer. So geht es vielen Damen oft eher um eine gesunde Grundfitness und einen straffen ...
Fips Geier radelt mit RoC-Sports Power durch Indien Der Kardung Pass (5360 m) im indischen Himalaya Gebirge gilt als eine der höchsten befahrbaren Passstraßen der Welt. Erst vor wenigen ...
