Der feinste Bananenkuchen der Welt!

Ohne Zucker – DafĂĽr mit viel Protein

Keine Chemie – DafĂĽr nur gesunde Inhaltsstoffe

Herrlich saftig

Zutaten

FĂĽr den gesunden Bananenkuchen brauchst Du:

1 Banane
1 Ei
40g zarte Haferflocken oder ROC-Sports Bio Protein Porridge
20g Dinkelmehl
10g ROC-Sports Bio Protein Pulver Vanille
10g gemahlene Mandeln
1 TL Backpulver
Zimt 
Schuss Milch

Zubereitung

Alle Zutaten mit einem PĂĽrierstab vermixen. Den Teig in eine 16er Form fĂĽllen. Bei 170 Grad etwa 20-25 Min. backen. Den feinen Bananenkuchen genieĂźen!

Chris "The ROC" empfiehlt den Bananenkuchen mit dem feinen SchokoROC zu bestreichen!
Chris The ROC | Empfehlung Rezepte
Chris "The ROC"
ROC-Sports GrĂĽnder

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Dein Chris 

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Janina Stankowitz
Janina Stankowitz

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