Mehr Gesundheit, Energie und Motivation

In diesem Beitrag möchte ich Dir das Ergebnis eines Herzensprojektes, an dem ich die letzten Monate  massiv gearbeitet habe, vorstellen.

Dieses Mal ist es keine Erweiterung unseres feinen Bio-Sortiments, sondern etwas noch Tiefergreifenderes.

Dieses Angebot ist eine Antwort auf die regelmäßigen Anfragen, die mich erreichen. 

Meine persönliche Mission, die mich seit Jahren antreibt:

Ich verfolge mit ROC-Sports eine ganz zentrale Mission, in der das Thema Ernährung und Bio-Lebensmittel nur einen kleinen Teil einnehmen:

„Wir begeistern Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben.“

Denn am Ende des Tages ist ein gesunder Körper das Fundament von Lebensglück und Lebenserfolg.

→ Was bringen uns die größten Erfolge im Leben, in welcher Form auch immer, wenn es uns nicht gut geht!?

Gesundheit ist doch selbstverständlich, oder!?

Arthur Schopenhauer, er war ein deutscher Philosoph, hat es einst richtig auf den Punkt gebracht:

„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Die Erfahrung zeigt, dass es für die meisten von uns selbstverständlich ist, dass man gesund ist und seinem Alltag beliebig nachgehen kann.

Wenn dann aber mal ein gesundheitliches Problem auftaucht, wird uns plötzlich klar, wie gut es uns bis dahin gegangen ist.

Für jeden Tag in Gesundheit und Wohlbefinden muss man dankbar sein.

→ Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit.

„Ein gesunder Mensch hat 1.000 Wünsche, einer kranker Mensch nur einen!“

Theorie vs Praxis

Seit Jahren bin ich sehr viel beschäftigt, weil ich das liebe, was ich tue.

Ich „muss“ nicht arbeiten, sondern ich darf!

Wenn Du ROC-Sports bzw. mich auf Social Media verfolgst, dann wirst Du das vermutlich sehen.

Bei all meinen Aktivitäten als Unternehmer, Lektor, Wettkampfsportler usw. werde ich regelmäßig gefragt, wie ich denn da noch Zeit für eine gesunde Ernährung, Familie und Hobbies haben und gleichzeitig voller Energie sowie ausgeglichen sein kann!?

→ Die Antwort ist ganz einfach:

Nicht, weil ich so super schlau oder genial wäre, sondern weil ich über die vielen Jahre eigene Wege, Methoden und Mindsets für mich gefunden habe, mit denen ich all das überraschend einfach in den Alltag integrieren kann.

Und das ohne Raubbau am eigenen Körper zu betreiben und ohne völlig auszubrennen!

In der Theorie ist immer alles ganz einfach, aber die Praxis bzw. der Alltag beweist uns regelmäßig, dass es nicht immer so ist.

Es gibt nur eine Abkürzung!

→ Gesundheit ist keine Aktivität, sondern ein Prozess.

Ein paar „gesunde“ Mahlzeiten machen uns noch nicht zum gesunden Menschen.

Es braucht mehr.

Wenn wir uns selbst nicht darum kümmern, dann tut es niemand.

Niemand kann sich für uns gut ernähren oder für uns Sport treiben.

Das muss jeder von uns selbst in die Hand nehmen, da gibt es keine Abkürzung.

Die einzige Abkürzung die es gibt, sind die Erfahrungen von Menschen zu nutzen, die das gewünschte Ziel schon erreicht haben.

Ich bin selbst jemand, der sich für die unterschiedlichen Lebensbereiche Mentoren (z.B. Training, Unternehmertum, Speaking und dergleichen) sucht, die schon dort sind, wo ich noch hin will.

Sie zeigen mir den Weg und ich muss nicht alle Fehler selbst machen, sondern profitiere von deren Learnings und kann damit die Abkürzung nehmen.

Darüber hinaus zeigen sie mir Dimensionen, die ich bisher noch gar nicht kannte.

Das ROC-Prinzip 2.0

Unter diesem Namen verbirgt sich mein neues Baby.

Menschen, denen ich vorab bereits einen Einblick gegeben habe, meinen, dass das wie eine „richtig große Ausbildung“ ist.

Viel mehr ist es aber für mich ein Anleitung, wie Du mehr Gesundheit, Energie und Motivation in Deinem Alltag erlangen kannst, ohne Verzicht und trotz vollem Terminkalender.

Mit dem ROC-Prinzip 2.0 adressiere ich genau die Anliegen, die regelmäßig an mich herangetragen werden.

Die häufigsten Anfragen kann man vermutlich in diese 3 Bereiche einteilen:

  • Es läuft beruflich super und der Erfolg ist da, aber die Gesundheit, der Körper und das Wohlbefinden passen gar nicht dazu.

  • Man hat schon „alles probiert“, um nachhaltig zum Wohlfühlkörper zu kommen, aber nichts hat wirklich nachhaltig funktioniert

  • In der überschwänglichen Informationsflut in TV, Social Media & Co. weiß man nicht mehr, wo man bei Ernährung und Gesundheit wirklich anfangen soll

Das ROC-Prinzip 2.0 ist mein Weg, wie man nachhaltig ein Lösung für diese 3 Fragestellungen findet.

Es ist ein Zusammenfassung der essenziellen Kernpunkte der „4 Säulen der Gesundheit“:

Training, Ernährung, Regeneration und Mindset

In dieser Video bekommst Du noch weitere Einblicke.

„Wie kann ich da mitmachen?“

Wie 2019, beim ROC-Prinzip 1.0, gibt es auch bei meinem neuen Mentoring-Programm nicht für jeden Zugang.

Mir ist es wichtig, dass nur die Menschen dabei sind, die wirklich etwas verändern wollen.

Wenn jemand sich das Programm holt, aber nichts umsetzt, dann ist weder der Person geholfen,  noch kann ich den Anspruch an mich selbst erfüllen.

Bei Interesse kannst Du Dir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch buchen, bei dem wir uns ansehen, was Deine konkreten Ziele sind und ob bzw. wie ich Dir weiterhelfen kann.

Solltest Du damals beim ROC-Prinzip 1.0 dabei gewesen sein, dann ist das ROC-Prinzip 2.0 im Vergleich eine völlig andere Dimension.

Noch viel tiefer, noch intensiver und noch viel mehr Mehrwert.

Meine Nachricht ist bereits so lange, dass ich Dir nicht noch alle Inhalte aus dem ROC-Prinzip 2.0 hier reinschreiben will.

Wenn mein Mentoring-Programm „Das ROC-Prinzip 2.0“ interessant für Dich klingt, dann buche Dir ein kostenloses Erstgespräch und wir sehen uns alles im Detail an.

Solltest Du Fragen haben, dann freue ich mich auf Deine Nachricht!

Nachricht an Chris “The ROC” 

Feine Grüße,
Dein Chris 

RoC-Sports | Grundlegendes

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Diana Jörke
Diana Jörke

hat uns eine 5 -Sterne Bewertung hinterlassen

4.9
Basieren auf 79 Rezensionen

Christian ist ein sehr kompetenter und überzeugender Mentor, und seine Produkte sind Spitze.

Endlich ein natürlich schmeckendes Proteinpulver! Alles sehr hochwertig. Preis/Leistung ist TOP!

Hi Chris, ich gebe sonst wirklich nie eine Rezession für gekaufte Produkte ab aber das muss ich wirklich los werden: Ich will einen gesunden Lifestyle fahren. Dabei langsam und kontrolliert zunehmen und 2-3x die Woche Sport machen. Über meine Ernährung schaffe ich es nicht, die benötigten Proteine zu erreichen. Ich brauche ein Eiweißpulver. Nach ewigen Suchen im Internet und unendlichen Recherchen, ergab es für mich einfach keinen Sinn in meinem Versuch 'Gesunder Lifestyle' irgendwelche fraglichen Inhaltsstoffe wie Aromen und Zuckeraustauschstoffe über Eiweißpulver zu zuführen. Auch die überteuerten High Protein Produkte von namenhaften Firmen brachten für mich keine Lösung herbei. Auch dort sind die fraglichen Inhaltsstoffe enthalten und darüber hinaus schmecken sie auch einfach nicht. An einem Abend habe ich zu meinem Partner gesagt: eigentlich müsste man es selber machen. Ein sauberes Eiweißpulver ohne Schnickschnack. Einfach ein ehrliches Produkt. Und wenige Wochen später: Bin ich plötzlich auf deine Produkte gestoßen. Und ich muss einfach nur mein Kompliment aussprechen! Kein ekliger Beigeschmack. Eine super Löslichkeit. Einfach ein ehrliches und sauberes Eiweißpulver, womit ich nun endlich meine Ziele besser verfolgen kann. Danke dafür! 💪

Bestellung geht einfach , waren kommt schnell und gut verpackt an

Von Beginn an bestelle ich bei Roc Sports und ich bin begeistert von der Qualität und dem Geschmack. Ich bleibe zufriedene Kundin

Feinstes Bio-Protein gehört bei uns zum täglichen Leben!! Bei unseren Wettkämpfen gehört das Sportgetränk mit Elektrolyten einfach dazu!! Top Qualität!!

Ich bin schon soo lange Kunde von Roc Sports. Nun wird es wirklich Zeit für diese Rezension. Die Produkte sind mit Abstand das Beste was ich bisher bekommen habe (und ich hab doch schon einiges probiert)! Ich liebe die Bioqualität - ich schätze die Zuverlässigkeit und Geschwindigkeit in Sachen Bestellungen und bei Rückfragen! Ich durfte Chris auch persönlich kennen lernen und man merkt bei ihm einfach - er LEBT diese Idee und seine Produkte. Vielen Dank für dieses feine Angebot!

Feine Produkte!! alles in bester Bio-Qualität und mit erstklassigem Beratungsgespräch! DANKE

Lieber Chris und ROCsport Team, ich bin überwältigt von den Vorteilen, die deine ROC-Sports Bio Sportnahrung bietet! Es ist bewundernswert, wie du absolute Transparenz und Ehrlichkeit in den Fokus stellst. Deine Hingabe zur Bio-Qualität und Nachhaltigkeit ist wirklich beeindruckend und macht deutlich, dass bei ROC-Sports "Bio" nicht nur ein Wort ist, sondern ein gelebtes Prinzip. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten deiner Produkte, sei es für sportliche Beanspruchung, Muskelaufbau, Regeneration oder Diät, zeigen die Flexibilität und Effektivität deiner Bio-Sportnahrung. Und die Wissensplattform, auf der du fundierte Informationen rund um Sport, Ernährung und Gesundheit bereitstellst, ist eine fantastische Ressource! Besonders schätze ich, wie du den aktuellen Irrungen und Wirrungen in der Lebensmittel- und Nahrungsergänzungsmittelindustrie entgegentrittst. Dein Fokus auf nachweisbare Bio-Qualität und die Klarheit darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind, zeugt von einem tiefen Verständnis und einer klaren Mission. Das Streben nach höchster Bio-Qualität in deinem Proteinpulver, ohne künstliche Zusätze und mit einer sehr hohen biologischen Wertigkeit, ist bewundernswert. Dein Engagement und deine Ausdauer, um dein perfektes Proteinpulver zu entwickeln, sind wirklich lobenswert. Meine persönlichen Erfahrungen mit deinen Produkten haben mich mehr als überzeugt, und ich freue mich schon darauf, sie wieder zu kaufen. Es ist großartig zu sehen, wie du deine persönliche Erfahrung und Leidenschaft in ein Produkt umgesetzt hast, das nicht nur dir selbst dient, sondern auch anderen Menschen dabei hilft, ihre sportlichen Ziele auf gesunde und nachhaltige Weise zu erreichen. Vielen Dank, dass du deine Expertise und deine Leidenschaft teilst! Deine Initiative, eine bessere und transparentere Alternative in der Welt der Sportnahrung zu schaffen, ist bewundernswert und inspirierend. Mit freundlichen Grüßen, T-C Zuther

Tolle Produkte die den Namen Bio wirklich zurecht tragen.

Ich verwende sie nicht als Sportnahrung sondern zur gesunden Ernährung. Die Müsliriegel sind für mich die besten überhaupt - auch im Vergleich zur (ebenfalls gesunden) Konkurrenz. Auch die Schokolade schmeckt sehr gut und enthält keinen zusätzlichen Zucker. Perfekt!

Ganz ehrlich. Ich steh es mir am meisten auf die Proteinriegel von ROC-Sports. Ich muss sie mir nur Stück für Stück sorgfältigufteilen, sonst sind sie schnell weg! ;-)

Nach langer Suche habe ich endlich Supplements und insbesondere Proteinshake gefunden, die hochwertig und regional hergestellt sind und auch geschmacklich angenehm und verträglich sind. Ein Top Unternehmen dass ich als Sportler und Unternehmer absolut weiterempfehlen kann!

Zuerst muss ich mich bedanken, für eine wirklich tolle Beratung zum Thema Ernährung, und das kostenlos nebenbei.... :) Ich bin "nur" neugierig gewesen und wollte das BIO-Protein testen. Es folgte ein tolles Beratungsgespräch mit Infos und Tipps zum Thema richtig Trainieren und richtig Essen. Die Proteinshakes schmecken "natürlich lecker" und darauf kommt es mir an. Das Eiweisbrot ist perfekt für den kleinen Snack zwischen durch. Ich kann/muss 5 Sterne vergeben, für das nette Beratungsgespräch, die schnelle Lieferung und wunderbare Abwicklung. Besten Dank Liebe Grüße Martin

Chris ist absolut kompetent, seine Produkte sind der Hammer! 100% Natur, 100% Verlässlichkeit, Er gibt immer 110% Gas (das sieht man ja auch) Kann man nur weiterempfehlen. Ich danke Dir, Chris!

Tolle Produkte und Auswahl. Komisch das sie keine Zusage bei 2 Millionen 2 Minuten bekommen haben.

Tolle Bio-Produkte! Sehr hilfreich beim Abnehmen! Klare Kaufempfehlung!

Die RoC-Sports Produkte kann ich nur empfehlen. Das Bio-Protein schmeckt lecker und natürlich. Im Gegensatz zu den vielen anderen Protein-Pulvern mit reichlich Geschmacksverstärkern, hat man hier nicht nach der ersten Dose die "Schnauze voll", im Gegenteil. Ein Hoch auf dieses Produkt!

Für alle die Produkte in BIO Qualität genießen möchten, kann man RoC Sports absolut empfehlen. Hier steckt viel Leidenschaft, aber auch Know-How hinter dem Sortiment.

Wirklich ein tolles Protein (sonst gibt es nirgendwo ungesüßte Produkte). Wir sind geschmacklich und von der zubereiteten Konsistens sehr zufrieden.

Christian brennt für sein Produkt und ist sein eigener bester Kunde! Wenn man seinem Körper etwas gutes tun möchte, dann sollte man auf Bio zählen und nicht auf irgendwelche synthetischen oder genmanipulierten Produkte. Bio und gut geht's mit ROC-Sports! Cooler Typ - cooles Produkt :)

Kenngelernt haben meine Frau und ich Chris vor vielen Jahren auf der Fibo in Köln. Auf der Suche für vegane Produkte war es nicht so einfach. Doch,...ein kleiner Stand mit handverpackten biologischen Produkten stand in einer etwas abgelegenen Halle. Die Produkte waren das eine, doch die offene Art der Kommunikation und das Leuchten in den Augen von der Überzeugung zu seinen eigenen Produkten haben uns damalig fasziniert. Das wurde in den ganzen darauffolgenden Jahren immer wieder von Dir(euch) manifestiert. Dafür sind wir sehr dankbar, das die Produkte in den ganzen Jahren unverfälscht an uns Endverbraucher angereicht werden. Das aus unserem gegenseitigen Kennenlernen und Probieren am Stand mehr als nur eine geschäftliche Verbindung darstellt ist umso elementarer und darauf freue ich mich im nachhinein besonders. Die Produkte haben Nachhaltigkeit und deshalb wünsche ich mir, das dein(euer) Spirit uns noch sehr lange erhalten bleibt. ***Das hatte ich vor einem Jahr geschrieben und weiche in keiner Weise davon ab!!!***

Beste Sportnahrung in Bioqualität!

Ich bin sehr begeistert von RoC-Sports. Das Konzept ist richtig toll und Chris, der Gründer und Inhaber, ist mit voller Leidenschaft bei der Sache. Obwohl ich keine Kraftsportlerin bin, greife ich dennoch immer wieder gerne zu den gesunden Snacks von RoC-Sports. Vor allem die Müsliriegel haben es mir angetan. Dass die Produkte in BIO Qualität angeboten werden ist das Tüpfelchen auf dem i. Besonders fein ist, dass sich Chris über die Jahre extrem viel Know-how angeeignet hat, das er nicht nur in seine Produkte einfließen lässt, sondern auch kostenlos mit seiner Community teilt. TOP!

Top Qualität bei den Produkten, schmecken und eine rasche Lieferung ins Haus.

Feinste Sportnahrung, Gewürze, Rezepte und Co. - nicht "nur" richtig stark, sondern auch richtig intelligent! Ich kann nicht nur die Produkte, sondern auch die Social Media Kanäle von ROC-Sports empfehlen, in denen man wertvolle Tipps zum Thema Sport, Ernährung und Mindset erhält. Hier ist kein Influencer am Werk der einfach nur irgendwelche Produkte verkaufen will und dabei negativen Einfluss auf die Gesundheit seiner Follower:innen in Kauf nimmt oder davon keinen Plan hat, sondern jemand der sowohl in Theorie, als auch Praxis sein Fach versteht und weitergibt. In dem Fall kann Qualität auch seinen Preis haben 👍👏💪.

Einfach P E R F E K T

Das Proteinpulver Vanille ist super clean und schmeckt dazu noch sehr lecker. Absolute Empfehlung. Danke für dieses tolle Produkt

Ich bin hellauf begeistert. Das Proteinpulver ist wirklich weltklasse - es klumpt absolut gar nicht, riecht sehr angenehm und nicht so ekelhaft wie viele Konkurrenzprodukte und schmeckt sehr gut. Da merkt man die super Qualität auf die Chris wert legt. Auch das Proteinpulver Basic hält was es verspricht, denn es ist tatsächlich geschmacksneutral und die Milch schmeckt mit dem Pulver einfach nur nach Milch - Top! Die Firmenphilosophie finde ich auch klasse, da ich auch beim Essen darauf achte, dass so viel wie möglich bio ist und von Unternehmen aus Österreich kommt. Weiters möchte ich positiv hervorheben, dass Chris so viele Infos und seine Erfahrungen kostenlos zur Verfügung stellt und mich dafür bedanken. Die Youtube-Videos und die Artikel auf der Homepage sind für mich sehr hilf- und lehrreich. Auf meine Anfrage von Samstag spät nachts hat Chris gleich bzw. sogar am Sonntag in der Früh geantwortet - das nenne ich Service. Alles in allem bin ich echt beeindruckt vom Gesamtpaket, das Chris hier abliefert und kann ROC-Sports nur jedem wärmstens empfehlen. Mich hast du als neuen Stammkunden dazu gewonnen. Mach weiter so ;)

Liebes Roc Team, ein großes Danke für euren ausgezeichneten Kundendienst (Martina :-). Generell möchte ich hier schreiben, dass ich eure Produkte sehr liebe, meine täglichen Begleiter sind das Vanille und Kokos Protein, je nach Lust und Laune. Schmecken und riechen gut, kein so ein Chemiedreck wie man ihn sonst kennt. Ihr habt mich schon länger als Stammkundin, deshalb war dieses Lob längst überfällig. Wir Oberösterreicher roc(k)en halt einfach ;-).

Klare Empfehlung für die feinen ROC-Gewürze in Bio-Qualität. Die Aromen der perfekt abgestimmten Gewürze sind einzigartig im Vergleich zu konventionellen Gewürzmischungen. Auch das neue feine Buch ,,Eine Anleitung fürs Leben,, kann ich jedem Empfehlen der sich auch gerne persönlich weiterentwickelt und nach weiteren Denkanstößen sucht.

Ich habe mir das Buch von Chris bestellt: "Eine Anleitung fürs Leben" und was soll ich sagen? Besser geht's für mich nicht! Ich liebe seinen Stil, Wichtiges kurz und knapp auf den Punkt zu bringen. Kein Gefasel, keine endlosen Schwafeleien. Genau so wie ich mir eine "Anleitung fürs Leben" vorstelle. Ich nehme das Buch immer wieder zur Hand und lese ein Kapitel. Es dürfte ein Lebensbegleiter werden für mich! VOLLSTE WEITEREMPFEHLUNG von mir

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