ROC’s proteinreiche Pancakes am Morgen, vertreiben Kummer und Sorgen! 😍🥞 Die selbstgemachten ROC-Sports Protein Pancakes sind einfach zum Anbeißen. 😋
Während klassische Pancakes fast ausschließlich aus Zucker bestehen, befindet sich in den fluffigen ROC-Sports kein Zucker und kein Fett, dafür reichlich Protein!
Zutaten
Für den perfekten Start in den morgigen Tag hier das Rezept für die fluffigen Protein-Pancakes:
- 2 Eier
- 20g ROC-Sports Bio Protein Pulver Vanille
- 10 g Mandelmehl
- 20g ROC-Sports Bio Protein Porridge
- 1/2 TL Flohsamenschalen (optional)
- 100-150 ml Milch
- etwas Süße
- viel Lebkuchengewürz
Zubereitung
Alle Zutaten vermixen und die Pancakes danach in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl backen. Fertig sind ROC’s proteinreiche Pancakes!
Chris "The ROC" empfiehlt die herrlichen Pancakes mit SchokoROC zu toppen!
Chris "The ROC"
ROC-Sports Gründer
Solltest Du Fragen haben, dann freue ich mich auf Deine Nachricht!
→ Nachricht an Chris “The ROC”
Feine Grüße,
Dein Chris
