ROC’s proteinreiche Pancakes am Morgen, vertreiben Kummer und Sorgen! đđ„ Die selbstgemachten ROC-Sports Protein Pancakes sind einfach zum AnbeiĂen. đ
WĂ€hrend klassische Pancakes fast ausschlieĂlich aus Zucker bestehen, befindet sich in den fluffigen ROC-Sports kein Zucker und kein Fett, dafĂŒr reichlich Protein!
Zutaten
FĂŒr den perfekten Start in den morgigen Tag hier das Rezept fĂŒr die fluffigen Protein-Pancakes:
- 2 Eier
- 20g ROC-Sports Bio Protein Pulver Vanille
- 10 g Mandelmehl
- 20g ROC-Sports Bio Protein Porridge
- 1/2 TL Flohsamenschalen (optional)
- 100-150 ml Milch
- etwas SĂŒĂe
- viel LebkuchengewĂŒrz
Zubereitung
Alle Zutaten vermixen und die Pancakes danach in einer beschichteten Pfanne mit etwas Ăl backen. Fertig sind ROC’s proteinreiche Pancakes!
Ein wahrer Genuss, lass’ es Dir schmecken.
Herrliche GrĂŒĂe sendet Dein Chris “The ROC”
Solltest Du Fragen haben, dann freue ich mich auf Deine Nachricht!
â Nachricht an Chris “The ROC”Â
Feine GrĂŒĂe,
Dein ChrisÂ
